适量性生活可以防止女性过早衰老……

笔者接诊妇科患者比较多，比如卵巢早衰和卵巢功能减退导致的月经问题，大量的成功案列证明中医是有优势的，但需要时间，调理上半年甚至一两年都很正常。

女性的衰老本质不是在于容颜，也不是在于少女心态，而在于正常健康排卵。说一句比较通俗的，可能会引起女权主义者不满，但是话粗理端。一只母鸡只要能下蛋排卵，哪怕品相不好，也不算衰老，但如果不会下蛋排卵，哪怕具有再漂亮的外表羽毛，实质上也是已经衰老。

有正常排卵，才会有正常月经，没有正常排卵，一切都是表象。

所以，中医调经，实际就是调正常的排卵。刚行医时，遇到一些闭经患者，在别处吃了很长时间中药，结果月经还是不来，找我就诊后月经很快下来，甚至吃了一副月经就来了。当时欣喜若狂，患者也信任佩服的不得了，实际上，这只不过是前面医生的功劳，已经调理出排卵，被笔者捡了便宜而已。

如同前面医生做了一桌子菜，走了，患者坐下，我拿着筷子把菜送到患者口中，而实际上绝大部分功劳是前面医生的。

现代女性这么好的条件，面色红润，为什么衰老的这么快，甚至怀孕都很困难，而过去许多农村妇女面色灰尘，四五十岁却还在不停生孩子。

除了饮食作息等，还有两个很重要的因素，一个是现代女性压力过大，肝气郁结，肝郁化火，耗伤心血和肾精，心血关乎月经，肾精关乎排卵。同时，肝郁必然犯脾胃，导致脾胃运化水谷之力减弱，气血不足，无以供养先天肾精。

另一个方面，现在女性性生活过少。性生活过度频繁自然不好，但性生活过少也不好，甚至许多家庭出现东边住方丈，西面住师太的情况，手机鸡犬相闻，却老死不相往来。适量的性生活可以促进和保持女性卵巢功能，而如果长久缺乏性生活，会影响卵巢功能。

性，不可耻，也不神圣，是自然行为，如同饿了吃饭，困了睡觉一样。而现在许多人“功利性”太强，夫妻之间只把性生活当成要孩子的任务，目的性太强，一上床就为了造人，完全不享受这妙不可言的愉悦，这就本末倒置了。性生活应是主要的，表达爱意，释放欲望，而怀孕才是附属品。笔者有几对不明原因不孕患者夫妻，建议他们排卵期找一个地方去旅行，找找感觉，结果却在酒店怀孕了。

所以，释放心理压力，适当恬淡躺平，不过分担忧，适量的性生活，这些对防止女性衰老是很有好处的。还可以适当坚持长期吃点逍遥丸，可以疏肝解郁，健脾养血，符合大部分女性早衰患者的病机，如果肾虚明显，可以配合六味地黄丸或桂附地黄丸，有好处。