文▕ 王语华
最近家里出了事情，我才意识到自己是一个很难和别人建立亲密关系的人。
简单介绍一下我的基本情况：
○父母都是农民，家里我和弟弟两个孩子；
○目前我大学毕业以后已经结婚生子，外地城市里打拼，刚刚买了房子；
○弟弟初中毕业，因为家庭条件不好，学习成绩不好，在父母和家里一个叔叔的劝说下，没有继续读书，外出打工了，刚刚结婚生子，也去了另一个城市打拼。
小时候因为家庭条件不好，穷，妈妈身体不好，爸爸也是实在的庄稼人，经常因为钱吵架，因为鸡毛蒜皮的小事吵架。
几个姑姑家也经常跟经济条件好的伯伯们走动，对我家区别对待，有点嫌弃吧。
妈妈也总是在我们面前说姑姑和伯伯们的那些区别对待，我也经历过，所以除了关系好的姑姑和舅舅阿姨，对亲情有些失望吧。
在村子里也有些抬不起头，被人看不起。
值得欣慰的事，我读书成绩不错，一路上了重点初中，重点高中，考上了省会城市的大学。
还是借钱和贷款凑的学费，让家里人有了面子。
弟弟打工多年没攒下多少钱，平常跟我联系也少，以前只有座机没有手机，我家座机也没有，所以彼此之间联络很少。
后来大学毕业，上班挣钱，我自己还了助学贷款。
自己攒钱和借钱加上父母攒的钱，帮家里翻新了房子，父母和几个姑姑叔叔家的关系有所缓和，但还是不太好。
我自己和弟弟从小都是性格内向，不喜欢和不熟的人打招呼聊天。
我在学校没交到过知心朋友，没有特别要好的朋友，跟老师关系也是一般。
在学校里课间时候很多时候也是孤孤单单一个人，除了几个帮助过我的同学和主动邀请我玩的同学，关系相对好一些。
班里很多同学只知道名字，其他很少主动接触和交流。
因为家里穷，不敢请同学家里玩；
因为家里穷，电视电话电脑录音机都是奢侈品，没接触过。
我自卑而又内向，只有学习考大学让我看到希望和曙光。
家里物质条件的贫乏，和父母那糟糕的邻里亲戚关系，让我对其他人保持了距离。
我喜欢看小说来体验时间百态，舒缓内心的压力，不喜欢主动交朋友，只是被动的等其他人找我做朋友。
其实内心也是渴望多交朋友，可以结伴学习谈心打闹玩乐。
可是总有一种恐惧感：
○害怕说错话得罪人；
○害怕别人不喜欢自己；
○害怕被拒绝；
○害怕在讲台上对着大家演讲。
高中大学还是一样，大学毕业也只是同宿舍的人保持了联系，其他同学基本没有联系。
工作后也只和本部门同事熟悉、还有其他有工作往来的同事熟悉，可以在工作上正常交流，但是下班后无交集，换了工作以后也不会保持联系。
还有以前的老师也没有联系，总觉得混的不好，也没什么特别的东西需要交流。
家人之间，现在的小家庭关系还算和睦，跟孩子和公公婆婆关系还可以。
但是我父母那里打电话经常没什么说的：
○因为工作；
○因为孩子；
○也因为无话可说；
○因为忘掉；
一个月左右打一次电话。
跟自己亲弟弟联系也不多，他不主动联系我，我也不主动联系他。
可能是从小到大的习惯，习惯了冷冷清清过自己的生活，少了很多羁绊和矛盾。
可是也封闭了自己，淡漠了很多关系，想想又觉得自己太冷漠了。
有时候遇到事情，除了现在的小家庭，还有大学同宿舍的同学，找不到可以交流的人，又觉得有些凄凉无助，怀疑自己。
我现在的问题就是：除了朝夕相处的家人，很难与其他人建立相对亲密的关系，包括：
○远在老家的娘家父母和弟弟；
○其他老家亲戚；
○公司的同事；
○以前的同学和同事。
和他人保持恰当的距离和适度的联系，语姐有什么建议？
说了很多也很乱，请见谅。谢谢！
语姐姐说：
'家里出了事，才意识到自己很难和他人建立亲密（紧密）关系。'这从另一角度看来，尽管以前没有建立紧密关系，似乎对你影响并不大。
也许以前这些关系对你来说不是加分项，或者和更多人保持紧密关系并没让你有好的体验。当然也有一种可能就是，有些是单向关系。
不知道你指的出了什么事，让你才意识到你离他们很远这个事实。
有一个关于人际关系的分类：
第一种，是波动剧烈型，也叫高贝塔型。
这些关系的表现是，可能为你锦上添花，也可能也给你雪上加霜。
第二种，是平稳恒定型，也叫低贝塔型。
这样的人，不因你的状态变化，而对你保持一致。无论你如何，他们总在那里，和你保持同样的关系。
第三种，算是“福星”类型，也叫负贝塔型。
是那种一直注视着你，你飞黄腾达时，他不一定怎样，但当你身处逆境时他就会出现，并以某种形式支持你陪伴你。
通常父母、另一半、子女会和我们保持这种类型关系。
他们让一个人有了去冒险的勇气，有了面对困难的力量。
从人际关系上来说，每个人这3种都要有，只是花在上面的精力有所区别。
简单讲就是我们要用10%、30%、60%这样的比例去和他们维护关系。
你的问题或许是，该用怎样的态度面对以前的旧关系？
这取决于旧关系对你来说意味着什么？父母家人和其它亲友也许不属于同一类。
父母对你之前的关系或许是单向付出，在你小的时候，他们强你弱，这很正常。
你长大了，你和父母之间的“力量”发生了变化，你强他们弱。
所以你没意识到，你还在用之前的模式维护彼此的关系，然后会发现出了问题。
大人和孩子之间的关系，大人通常不会要求孩子一定要理解大人的，因为很多事已超出孩子的理解边界。
这是强对弱的普遍心态，如今你和父母之间的关系已发生变化，如果你能从这个层面去理解，和父母建立紧密关系就不再困难。
至于其它人际关系的维护，要看他们对你来说属于上面哪一类关系？
定好位，就不难判断交往距离了。
孩子10虚岁了，我为什么一看到他就很烦？可小时候我特别喜欢他呀！
语姐姐说：
希望大家以后提问时，尽量写具体一些，举个例子总可以吧。你说的越具体，我回答也会越精准。
想想你以前喜欢孩子什么？可以说的具体一点。看看喜欢的背后又藏着哪些期待？
再想想，现在烦他，又烦什么？
是孩子变了，还是你变了？还是环境变了？
或者孩子的表现让你有诸多失望？
是“失控”的失望？
还是“投射”的失望？
还是仅仅因为自己身体或心理变化导致的情绪呢？
夫妻跳的是“双人舞”，母子跳的是“集体舞”。
前者要互相配合，后者要彼此照应，围绕着某个重点开展，该靠近的时候靠近，该闪人的时候闪人，和谐之中，重点突出。
父母和孩子之间的冲突，往往类似于配角和主角之争，争到最后只会心烦意乱。
语姐姐好，近一年这个选择一直都困扰着我。
我是一名公办小学教师，目前在家乡的乡镇工作。
去年我刚从大学毕业，在这之前我一直以来首选的工作地方都是回到我的家乡的县城。
可是毕业的第一年自己没有考到家乡的教师编制，所以就和同学到我们的省会城市的小学里先从事着这个工作。
这个小学是一个新开的学校，里面的老师很多也是像我一样是合同制，刚毕业不久的。
所以同事之间相处得比较愉快，工资也和在编新老师差不多，就是没有绩效。
这里是省会城市，所以自己在这里成长了很多，领导也很重视培养年轻教师。
所以在今年考教师编制时，我就报了我所以的这个学校，可是还是没有考上。反而考上了我们县的特岗老师。
在继续就在这里代课还是回家乡之间，我选择回到家乡工作，工作的地方是我家隔壁镇，平时也是住校，周末回家。
平时在学校和同事相处也还行，就是这里的学生和以前的完全不一样，能得到学习的机会也少。
而且回到乡村，自己整天也是在学校与家之间往返，感觉自己的眼界，生活面都得不到拓展。
所以我想考回原来的学校，但是又又想继续留在家乡，因为这里生活稳定，离父母近，压力又没那么大。
希望语姐姐能给一些建议。
语姐姐说：
人生永远都用A、B选项之外的选项。
你不妨先跳出这两个选择，把自己理想的工作和生活状态写下来。比如：稳定、压力小、学习机会多、可以拓展视野…
然后把你想要的这些状态进行排序，看看你最重视的前三项是什么？
当然这个排序每半年可以重新排一次。看看是否有变化？
然后根据最重视的前三项来判断眼下要选哪一种？哪个机会可以满足？
那剩下的未满足的选项怎么办呢？当然是要你继续创造的部分了。
假如你选了留在老家，为了拓展视野，你可以用其它方法来实现，比如安排定期出去参加交流活动等等。
假如你选择进大城市，那可以在那里，继续创造相对稳定的生活。
主次和重要性分清了，剩下的就是锦上添花、为持续扩大理想状态而努力了。
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