文/Lemon
行动变现训练营第二期学员
小米说：
这是我们行动变现训练营第二期学员Lemon的改变经历，在训练营里，她完整梳理了自己的成长轨迹，看到了自己优秀的一面，也发现了需要改进的地方，重新变得很有目标和动力。
我想把她改变的过程分享给你，非常值得学习。
我是一名80后小学数学老师，从毕业到现在，在上海教了7年学。中间因为个人的原因，换过一次工作。
我一直教低年级，换了新学校也是，上课流程很顺，有几节成型的示范课展示；与家长沟通也没障碍，他们对我的反馈都很好。
所以工作对我来说早就驾轻就熟，没有压力，慢慢有点混日子的迹象。
正是这一点，让我对现在的自己很不满意。
曾经的我是什么样子？
不甘现状、敢拼敢闯。
高考失利，我被调剂到一所三流学校，担心自己毕业后，没有硬本领找到好工作，于是我努力考上了上海师范大学的研究生。
为了落户上海，研究生期间，我特别认真学习专业知识。毕业后去了郊区的一所学校，一干就是5年。这样就满足积分落户的条件，最终通过人才引进成为“新上海人”。
我一想到当初那个为一个又一个目标奋斗的女生，再对比现在一天天堕落着、不断消耗存量、成长停滞不前的自己，就会陷入深深的苦恼。
我知道不能就此停留太久，不然工作和生活会越来越暗淡无光，所以在看到第二期行动变现营招募时，我毅然加入了。那么通过课程，我发生了什么改变呢？
01
复盘让我看到自己，
学会更有效的沟通。
几周前，学校发生了一件事，让我郁闷了好几天。
某个周五上午，分管领导突然说要进行阶段练习（学校自己组织的一个小考试），需要交叉班级监考。我从教导处拿到试卷，快速浏览了一遍后，发现几个知识点超纲了，我匆匆赶去自己班级说了一下。
考试开始了，备课组长监考我的班级，我正好碰到，于是问她：“这个知识点，小朋友都没有学过，怎么办？是不是要提前讲一下？”
得到的答复是，“不会就不会，反正全年级都一样，大家都统一。”可是紧接着她就看见黑板上的板书，也就知道我提前和学生讲了试卷上的一个知识点。
她很生气，怪我自作主张。分管领导也来找我谈话，问事情经过，我如实说了。
我也发现自己这样做不太妥当。
分管领导说这件事就到此为止，以后绝对不可以再有，有什么问题领导们会沟通，也会和总部的数学教导协商，任课老师不能擅自做主。
我也真诚道歉，并且接受领导的批评。
这件事算是结束了。
可事后，备课组长在办公室里说，她觉得我监考的班级，不够认真负责，很多小朋友都没有做完试卷。
我和她解释：
“是因为试卷太难了，他们不会做，所以很多小朋友没做完。我多次提醒过，而且这个班级的班主任也进班催了。备课组长也在考试结束前10分钟进班提醒，还统计了没做完的学生人数。”
我问心无愧，所以对于她说我监考不认真，我不认同。
接下来，备课组长对我爱答不理，而且她觉得是我的威信不够，小朋友才不肯做题。平常，她自己教学时没有这么多学生不做，总之是我的问题。
我很生气，心里乱糟糟的，这都是些什么事儿啊？
此事发生后的几天，我正好学习了训练营第6课，关于复盘的分析，于是借此机会把这些事梳理了一遍。
如果重新来一次，我会这样做：
第一，拿到试卷发现问题后，先找备课组长反馈，询问她的意见；
第二，拿好试卷进我需要监考的班级，提醒学生提前做好准备；
第三，在收卷前5分钟，统计好没做完的学生人数，告知备课组长，让她决定是收卷还是不收。
我相信，这样我和同事之间就能避免不愉快发生，更不会有后面的“看不惯”。
后来，我主动帮忙做年级的质量分析表，用行动表现出我的诚意和歉意，现在我和备课组长的关系有所缓和。
经历了这些事，我也看到了自己冲动、想当然的性格缺点，也是我以后重点注意的地方，凡事冷静5秒钟，思考是否需要和对方沟通；面对已经很糟糕的事，如何进行复盘。
02
主动思维让我因祸得福，
迎来职场发展新机遇。
课程中天一讲到，很多事情的发生都是中性的。
一开始，我对这句话不太相信，直到近期发生的另一件事，让我相信了它，也让自己成功地从事件本身抽离出来，用合理的方式去处理，最后取得了超预期的结果。
我目前是在公立小学的分部教课，领导们都在总部，平时没有什么交流和沟通。
可是近期关于我教学有问题、性格很怪等流言开始传播，从校长到教导再到整个中层领导都有所耳闻。我不知道为什么会这样，第一感受是非常生气，甚至气到当天早上胃痛。
体制内大家的关系是非常微妙的，人情有时候会凌驾于能力之上。
如果你做了一件好事，有10个人说你好，那你就做了10件好事；同理，如果你有一件不好的事情，有10个人说你不好，那你就做了10件坏事。
也因此有些时候，机会可能就这样擦肩而过了。哪怕你做了再多，只要领导看不见、不认同，就等于白做。
我认为自己是一位负责、认真的老师，凭什么因为一些人恶意中伤，就把我工作上所有的努力给否定了呢？如果领导现在对我的印象很糟糕，那我之后又如何在这所学校立足呢？
我心里委屈，要为自己争一个理。
但生气归生气，我深知不可以冲动，不然只会让结果进一步恶化。
气完之后，我想到课程中讲到的“ABC理论”，也叫理性情绪疗法。
A：Antecedent（事情的前因）
B：Belief（信念和我们对情境的评价）
C：Consequence（事情的结果）
总结成一句话是：不是事情决定行动，而是我们对事情的态度决定行动。
我努力让自己慢慢冷静下来，从坏情绪中抽离出来，开始认真思考这件事，宗旨是不能让自己从优势方变为劣势方。
流言蜚语是无形的箭，你如何去堵住悠悠众口呢？尤其我又不喜欢和别人多争辩。
可是，如果我不去做点什么，任由事情发展下去，结果对我会十分不利。
我想到天一在课程中讲的「主动思维」，我知道自己必须主动争取，才能改变现状。
然后我开始思考整件事：
第一，在学校中，只要搞定了校长，就搞定了一切。校长本身很惜才，她正好也是数学学科出身，对好老师十分珍惜；
第二，既然流言蜚语传出来，说我教学有问题，那我必须证明自己的实力，这样流言也就不攻自破了；
第三，我们学校的教学理念是开放式教学，在落实教学目标的基础上，还需要体现出提升学生数学素养、数学思维的内容。
于是，我主动给校长和教导发了微信，邀请她们来听我的数学课。
确定好听课时间后，我开始认真准备教案、PPT和板书。端午小长假，我哪也没去，一直在思考上课的教学思路，同时查阅了之前教学杂志中的相关文章。
听课时间定在周二上午第2节课，我周一下午先试讲一遍，周二上午第1节课又试讲了一遍，这样领导听到的将是我笃定的第3遍，对于学生可能提出的问题，我也进行了充分的预设。
就这样，我进行目标分解后，从发短信、确定课题、准备课，到最后的上课和领导沟通，一步步进行，不慌不乱。
最后，我打了个漂亮的翻身仗，得到了两位领导的肯定和表扬，他们还主动提出下学期帮我安排区级公开课。因祸得福，我变成了领导眼中可以重点培养的人。
03
“想怎么能做成”，
终于让一家人团聚。
之前因为生活压力，孩子一直放在老家让公婆带。如今孩子慢慢长大，快2岁了，我想把孩子从老家接来上海，和父母建立更多链接，这样也有利于孩子的身心成长。
但我老公不同意，觉得我们俩都在上班，没时间接送孩子。我和公婆沟通这件事，他们也不同意，尤其是奶奶，因为孩子从小就跟着他们，心里很舍不得。
家里人都不同意，我一时间很烦躁，觉得自己的这个愿望实现不了了。
在训练营第七课时，天一提到了“用人做事”：想怎么能做成，而不是做不成。
这句话对于迫切想实现这个心愿的我来说，像一支火把，我突然想到了解决的办法，把“接孩子来上海”作为一个目标，进行拆解。
我需要做的事情：
① 说服老公：从情感、育儿角度说服，并提出解决孩子接送问题的方法（经济上需要重新规划和调整）；
② 让爷爷奶奶放心，平时多让孩子和他们联系，缓解他们的眷念情绪；
③ 寻找合适的托班机构和钟点工阿姨。
这样列出最重要的几件事，接下来我就开始行动了。
对于老公，从情感上，他肯定愿意孩子天天在自己身边，更多的顾虑是经济和时间问题。
接下来我就从育儿方面劝说，孩子现在快2岁了，从性格养成和孩子心理健康方面，肯定是在父母身边更好。
这点老公很认同。
至于老公顾虑孩子如何接送的问题，我决定请一位阿姨来送孩子。下班后我负责接孩子和做饭，老公需要给孩子洗澡、念书、陪伴等。
确认的一点是，我们之间尽量配合，重要的是一家人在一起。
而且，我也重新规划了家庭收支出：统计了我们两个人的月收入，将一些必要支出列出来，如房租、房贷、生活费等。
然后发现我们结余的部分，完全足够支付上托班和请阿姨（两个费用我都有提前大概了解），只是我们需要克制一些不必要的开支，但不影响正常生活。
对于爷爷奶奶，老人更多是不舍和不放心。
为了缓解老人的情绪，我每天让孩子和他们视频通话，微信发一些孩子的照片和成长变化。
在托班机构的选择上，我一方面向周围有经验的同事咨询、请教；另一方面在网上搜索对托班的评价，选定了2、3家之后，在一个周末去依次探店。
在钟点工阿姨的选择上，最终经过朋友的推荐，我认识了在朋友家长期工作的一位钟点工阿姨。
这个阿姨做事很勤快、稳妥，对孩子也很喜欢、有责任心，我比较信任，选择和她合作。
以上四个大问题都解决了，我好开心。
于是，在5月底我将孩子接来上海，6月份带着孩子熟悉托班环境和老师。因为孩子有环境的切换，分离焦虑会比较严重，所以我整整陪伴了他一个月。
在孩子入托1个月时，奶奶特意过来待了半个月，同时考察了托班老师、环境和钟点工阿姨的情况。在看到孩子一切都很好后，她也就释然了。
现在孩子还改变了不规律的作息时间，从之前晚上11、12点才睡觉，第二天早上10、11点起，到现在的早睡早起，奶奶也觉得跟着爸爸妈妈孩子更好。
现在回看整个过程，我应对的态度是非常积极的，可以说是我一个人突破种种重围，最终赢得了想要的结果。
我更加相信，不只是工作，生活也是可以以结果为导向，用积极的心态去面对，一切皆有可能。
写在最后：
这些事情过后，反思我自己，最大的变化是，从之前一点就炸的性格，到现在能让自己从坏情绪中及时抽离出来，冷静分析事情的利与弊，寻找可行的方案去执行。
所以，行动变现训练营不仅在课程的28天内对我有影响，改变了我；结束后再回想，也渗透进了我的思维和处事方式，让我凡事先思考，再行动。
某一个偶发事件的结果，可能就会改变你后面人生的走向，所谓“蝴蝶效应”，一个不起眼的小动作却可能引起一连串的巨大反应，得以让人生有很多个拐点。
而加入行动变现营，就是我今年最大的那个拐点，画出的最漂亮弧线。我找回了曾经那个不满足现状、敢拼敢闯的自己。
未来，我真的好期待。
PS：看了Lemon的分享，我非常感动，更多地感受到行动的力量，其实方法从来不缺，缺少的是愿意改变的人。
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