良性共情和莠性共情

喻建国

共情是一种现象，个体设身处境地将自己的感情移入某一他体的处境与感情中，此时个体的处境和感情就如同他体的处境和感情。共情也可以是一种能力，个体善于设身处境地将自己的感情移入某一他体的处境与感情的能力。善于设身处境地将自己的感情移入某一他体的处境与感情的人一定能够最深刻地认识并理解他人的感受。在现代社交中，具备共情能力的人能够获得最深厚的友谊。

缺乏共情能力的人，在面对他人的处境和感情时常常是无动于衷，似乎别人的处境和感情与他毫无关系，他坚持让自己处于自己的处境和自己的感情中。正因为这样，别人也会将其排除在别人的处境和感情之外，各不相关，两不深交。如此这般，同仇敌忾，情如兄弟，团结奋斗，就不可能成为其生活中的内容。

共情还可以出现在个体与其他非人存在之间，如个体处于某一时空内，该时空中出现的的境况和感情能够被该个体融入，该个体当时的境况和感情可以和该时空中出现的境况和感情合二为一。如此次抗疫战斗，很多白衣战士在抗疫中奋不顾身，日夜奋战，在抗疫的时空中出现了很多可歌可泣的境况，个体如在这时产生共情，也就同样能够产生抗疫的激情，一同投入抗疫的伟大战斗中。同样在这次抗议战斗中，也出现了一些人们在疫情肆虐中倒下的境况和感情，个体如果在这时产生共情，就很可能产生阴森凄凉的感触，情绪低落，浑身无力。由此看来共情还得分分类。

可以产生积极效应的共情，可以归为良性共情，不能产生良性效应或能够产生消极效应的共情，就可以归为莠性共情。我们应该多去获得良性共情，而避免获得莠性共情。

在现代网络上可以出现很多信息，有些信息能够为人们送去良性共情，也有一些信息却为人们送去莠性共情。作为一名负责任的社会人，自己在传输信息时一定要善于审核自己所传输的信息具有的共情属性。凡是具有良性共情的信息，自己就积极传输，凡是属于莠性共情的信息，自己立马将其封杀。

我们应该清楚地知道，具有莠性共情的信息具有很大的杀伤力，它会让很多社会上的人被打击得一蹶不振，丧失斗志，卸甲躺倒。有很小一部分具有阴暗心理的人，在此次抗疫战斗中，常常会自觉或不自觉地传输很多具备莠性共情的信息，这些人实际上在为新冠状病毒增强毒性，可恨至极。

在个人修养上，人们应该培养自己具备良性共情的能力，同时人们又应该坚决杜绝莠性共情对自己的侵蚀。严防莠性共情的谐适因子落入自己的身心。在培养自己具备良性共情的能力方面，要多多植入具有良性共情的谐适因子。

要做一名善良有为的社会人士，拥有良性共情是一项重要条件。