岩茶为什么不适合长期喝 岩茶的副作用与禁忌

一款岩茶是属于乌龙茶的一种，更是属于一款半发酵茶类，以“岩骨花香”著称，主要的产地也是集中在我国的福建武夷山区之中，气候温和，冬暖夏凉，雨量充沛，而且一款岩茶还可以发挥出强大的减肥瘦身、调节三高，抵抗衰老等方面的功效，不过一款岩茶的确 是不适合长期喝的？究竟是为什么呢？了解一下岩茶的副作用与禁忌就一目了然了。

岩茶的副作用与禁忌

导致醉茶

大家在冲泡岩茶的时候，禁忌泡喝过浓的岩茶，因为浓稠的岩茶中，含有过量的茶碱，这一物质如果被人体过量吸收的话，容易初选醉茶的副作用，主要表现为心慌、心悸、困乏、头痛、站起不稳等等，与此同时大家也要注意，禁忌长期在空腹的时候喝过浓的岩茶，否则会加剧低血糖低血压的病情。

导致腹痛

在饮用岩茶的时候，大家首先要注意禁忌长期性饮用，特别要注意禁忌长期性过量饮用，错误打开一款岩茶，只会导致岩茶中的大量营养物质涌入人体之中，给人体的脏器造成严重的负担以及一定的伤害，尤其是人体的肠胃机能会大大下降，大大增加各位患上肠胃类疾病的几率，还会直接出现腹痛、腹冷等副作用。

导致失眠

只要有饮用过岩茶的朋友们，都会知道一款岩茶具有醒脑提神的功效，因此大家在睡前，尤其是对于严重失眠症人群而言，更加要注意，禁忌在睡前喝大量的岩茶，否则岩茶会导致头脑保持异常的兴奋，出现难以入睡的副作用，更有可能导致失眠多梦的情况出现，久而久之，还会直接出现严重神经衰弱症的副作用发生。

了解完关于岩茶的副作用与禁忌之后，大家都知道，一款岩茶虽然不适合长期喝，但是如果大家偶尔适量喝一款岩茶的话，是不会有什么问题的，大家也不要过于担心而选择不喝岩茶哦！