过年好 闫雪峰 - 过年好
团团圆圆年夜饭
年夜饭又称团圆饭，是农历除夕（每年最后一天）的最后一餐。这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐。一年一度的团圆饭表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为亲密。
一年一次的团圆饭充分的表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚往往令'一家之主'在精神上得到安慰与满足，老人家看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血而没有白费，这是何等的幸福，而年轻一辈也正可以借此机会向父母的养育之恩来表达感激之情。
但很多人常常会情不自禁多吃了年夜饭，高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，而蔬菜则甚少，切记过年不要吃得太多、太饱，尤其是老年人和儿童。
8个消积食的偏方
伤食也叫积食，是吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神等一系列反映。
一、吃谷类太多
引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
二、吃肉太多
引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
三、吃面食过多
导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
四、吃元宵太多
可用炒麦芽30克，水煎服。
五、吃鸡蛋太多
可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
六、吃生冷瓜果多
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
七、吃鱼太多
引发不适，可用红曲15克，水煎服。
八、饮酒过多
可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
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