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人为什么会生痰,该吃什么好祛痰?

痰的出现给很多人带来不小的困扰,有些人咳嗽几下痰即可消失,有些人长达数年与痰相伴,大部分痰由机体所生疾病所致,疾病种类不同,痰量和痰的颜色也会不同。

痰是如何形成的?

西医认为:痰的形成多由呼吸道炎症所致。当呼吸道发生炎症病变时,呼吸道液体成分发生变化形成痰液。痰液多由异物、粘液、各种炎症细胞、病原微生物、坏死脱落的粘膜上皮细胞等组成。

中医认为:痰的形成主要与肺脾相关,体质禀赋虚弱,感受外邪,侵袭肺脏,肺通调水道功能下降,导致津液不布,痰饮内生,贮于肺中;脾脏运化失常,致水湿停聚,痰液内生。

哪些疾病容易生痰?

1.慢性咽炎:慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。该类患者常感觉喉中有物梗阻,有痰咳不出,刷牙时容易恶心、干呕。

2.支气管炎:支气管炎的临床表现主要是咳嗽、咳痰。分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种,前者痰少、痰液浓,后者长期咳嗽,大量脓痰。

3.左心衰竭:左心衰的特异性表现之一就是粉红色泡沫痰。左心衰时导致肺淤血,使得肺体积增大呈暗红色,切面可出现泡沫样的血性液体。患者可表现为气促、极度呼吸困难、端坐呼吸、口唇发干、大汗淋漓、阵发性的咳嗽,伴有粉红色泡沫痰。粉红色泡沫痰还见于急性肺栓塞的患者,遇到粉红色泡沫痰,多提示病情较重,应及时就医。

4.感冒:有些感冒的患者除了流鼻涕、打喷嚏外,病邪也会刺激肺脏引起咳嗽、咳痰、黄痰或白痰。

5.哮喘:哮喘的病人多表现为咳喘,憋气,痰多,黄痰或白痰,听诊时喉中闻及痰鸣音,支气管舒张试验阳性。

吃什么祛痰?

痰总体上分黄痰和白痰,中医讲黄痰为热,白痰为寒,因此咳吐黄痰的患者可以食用清热化痰的食物或药物,比如罗汉果、白萝卜、梨等食物,枇杷叶、川贝母、浙贝母、胖大海、竹茹、鲜竹沥等药物。白痰的患者服用温肺或健脾化痰的食物或药物,比如橘皮、桂花、生姜等食物,半夏(有小毒)、白芥子、旋复花、皂荚、白前等药物。

西医祛痰多使用止咳化痰药,比如盐酸氨溴索、乙酰半甘氨酸、桉柠蒎肠溶软胶囊等。

长期咳痰的患者除了食用化痰的药物或食物,还应谨记少吸烟或戒烟,少食辛辣、生冷的食物,自行服药或长期服用化痰的食物后仍然痰多者,应立即就医。

文:卢冬冬/王传航教授

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