急性心肌梗死,是冠状动脉出现急性阻塞,导致仍在工作的心脏肌肉持续性缺血缺氧而引发心肌坏死,危及生命。多发生在患者冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂,血小板在斑块表面聚集,形成血栓,进而阻塞了冠状动脉管腔。
为何冬季成为心梗高发季?
血管收缩。低温环境中人体末梢血管会处于收缩状态,同时交感神经系统兴奋性升高,儿茶酚胺分泌增多,心率加快、脉压升高,心肌耗氧量随之增加,心脏负担加重,诱发缺血。而突然的寒冷刺激,还会引起冠状动脉骤然收缩,可诱发心绞痛和心梗。
生活方式改变。天气寒冷,人们户外运动减少,又偏爱高脂高热食物。能量摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加、循环减慢,更易形成血栓。
适应能力减弱。气温较低时人体的适应能力相对减弱,抵抗力下降,尤其是老年人,很容易发生上呼吸道感染,进而可引发肺炎,加重心脏负担,诱发心梗。
胸痛不要扛 典型症状要注意
≥50%的急性心肌梗死患者在起病前1~2天或1~2周有前驱症状。记住它们,有助于您提前判断急性心梗哦!
心绞痛加重。原有的心绞痛加重,发作时间延长,或对硝酸甘油效果变差;继往无心绞痛者,突然出现长时间心绞痛。
突发胸痛。最常见症状之一,突然发作较强而持久的胸骨后或心前区压迫性疼痛、可伴有出汗,夜间或休息时分突发的胸痛要尤其注意。
左肩、左臂及腋下疼痛。在没有劳力使用时,突然出现左肩、左臂疼痛,常见于臂内侧,尤其是伴有胸闷、气紧时。
颈部、颈与胸廓下缘之间疼痛。平时有冠心病史的人,如果出现胸骨后、颈部疼痛,呈阵发性胀闷痛,有明显的胸部紧迫感,并可牵引或放射至肩臂部等处。
胃肠道症状。如果患者出现虚汗、恶心、呕吐甚至晕厥时,也要考虑急性心梗的可能性
颈部痛、咽喉痛。非典型表现。心肌缺血、缺氧时产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状,又无哮喘或上呼吸道感染,需考虑心梗可能。
下颌痛、牙痛。非典型表现。多数会伴随其它如胸痛、肩膀痛、出冷汗、濒死感等等。静止状态时不痛,一走路、运动就会疼痛,或是疼痛不止。
左下肢、左腹股沟疼痛。突然左下肢剧烈地疼痛,并出现胸闷、憋气及出汗等症状。
另外,突发心率失调(过缓或过速)、休克或晕厥等情况,都应考虑心肌梗死的可能性。
预防心梗 安心过冬
健康生活 保护血管和血液
心梗多在动脉粥样硬化基础上诱发,其主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟,还有糖尿病、肥胖和遗传因素等,故而如何避免粥样硬化不言而喻。控制盐、糖、油摄入,注意膳食均衡是健康饮食不变的主题,结合适度运动、早睡早起,让身体更年轻、更健康。
御寒保暖 降低风险
多多关注天气,寒冷刺激会增加心梗风险,尤其是冠心病患者更要注意。
避免过劳 不要硬扛
过度的体力(尤其负重类)甚至脑力活动,都会增加心脏负担、增加需氧量,或也可诱发斑块破裂而引起血栓,已有动脉硬化、狭窄的人群更需警惕。
感冒要注意 伤风又伤心
老年患者尤其是老年冠心病患者由感冒诱发的心梗并不鲜见,呼吸道感染会导致心梗突发的概率增加。
酒要少喝 出门前更要注意
酒精引起大脑兴奋,促使心率加快、血压升高,可诱发冠脉痉挛,患有高血压及心脑血管疾病者更应警惕。而酒后再进入到寒风中,引发血管不规律收缩,风险更是增加。
排便不要太用力
便秘在中老年人群中十分常见,临床上由于便秘屏气、突然呼气而导致心梗的老年人并不少见,应该从日常生活中进行调理,尽量改善排便状况。
联系客服