放不过别人，就是放不过自己！老子教导“不善者，吾亦善之”

老子《道德经》有云:“善者，吾善之;不善者，吾亦善之;德善。信者，吾信之;不信者，吾亦信之;德信。”

放过仇人，相见一笑泯恩仇，这是一种豁达;放过竞争对手，另辟蹊径求生存，这是一种智慧。无论是面对仇人还是对手，不妨试着留一点余地给对方，俗话说，得饶人处且饶人。放对方一条生路，给对方一个台阶下，为对方留点面子和立足之地。这样在显现自己宽阔的胸襟的同时，还能“化敌为友”。

放不过别人，就是不放过自己。放别人一条生路，让对方心存感激，也为自己留条后路。 没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。人与人之间的关系都是靠缘分来维持的，从某种意义上来说，播种善缘就会得到善果，制造恶缘就会埋下仇恨的种子。

以恨对恨，恨永远存在，但是以爱对恨，却能让恨自然消失。放过别人，也是放过自己。不计他人之过，拥有宽容之心，人自然就会豁达快乐。学会宽容的人，凡事都能以积极的心态面对。那么在他们眼中，平凡的日子也会富有情趣、轻松活泼。

(1)学会坦然我坦然，于是我心快乐。我们不能控制人生的成败与得失，但能调整自己的心态与行为。不管是让你痛苦的事情，还是令你不顺的仇人，拿坦然之心对待，以君子之心度小人之怀，既显示了你的博大胸襟，又能赢得对方的真心，何乐而不为呢?

(2)学会感恩人的一生，难免会遭受挫折、被人误解、受到批评，如果心里放不下，就走不出阴霾的笼罩。生活需要一颗感恩的心，感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。感恩人生，你将笑对狂风暴雨，感恩成败得失，你才会拿得起放得下。

(3)给别人留余地俗语说得好:多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。人情留一线，日后好相见。凡此种种，都是教我们在与人相处时，要给别人留有余地。你不做绝，别人才会不难堪有退路，再见面才会不尴尬。如果你不给别人留余地，别人自然不会给你好看。善有善报，救人即救己，真实不虚。

世间只要有人的地方，就会有纷争，要如何解决你、我、他之间的矛盾呢?秉持这四句偈语，必定能够化解:你好他好我不好、你大他大我最小、你乐他乐我来苦、你有他有我没有。