如何培养自己的精神世界？

一个人因为生活环境改变而发生的意识形态的变化位置文化。这种狭义的文化存在于我们的衣食住行风俗习惯生活方式行为规范当中。在我们的文化中，精神是促使身体作出行为的主导因素，还不止一次精神，还能对人的身体发育起到辅助作用。最终我们会发现，不管您属于哪一类人，都有一种标记，那就是你所作所为的目的性，这是一个人在表达方式上的标记。当然，精神并非无所不能，他没有人想象得那么有绝对的主宰权威，作为行为的保证，克服困难还需要一个健康的身体。精神的撕纸功能在于对环境产生影响，他要让身体免于疾病，免于痛苦伤痛以及意外事故包括身体功能的损伤，精神可以让我们有快乐或悲伤的感知能力，产生无穷尽的想象力以及对事物优劣的判断能力。

作为预测未来的一种方式，幻想和识别是一种方法，但并不局限于此，幻想和识别可以激发人的感觉，身体因此而受到支配作出反应显而易见，人对未来生活设定的目标以及他的人生态度个体感受由此成型。感知虽然在很大程度上支配着人的身体，但并不依赖于感知，而是依赖于他对自己未来目标而采取的人生态度。

显然，个人的生活态度并不是影响他行为的唯一因素。如果缺少了诸多其他因素的参与态度，本身并不会产生行为行动力还需要强化动机。新的个体心理学的观点有一个新的发现：人的感受从来不会与生活态度背道而驰。目标是人心目中的一座塔，人的感受以这个塔为中心调节到与之相适应，这绝不是生理学和生物学能胜任的范畴，化学原理无从解释赶制的根源。化学实验也无法预测这一点。生理过程是个体生理学的必要条件，即使如此，我们更关注的仍然是心理上的目的与目标，就是个体心理学的兴趣所在，比如以焦虑为利，我们的目光聚焦之处是它的目的与目标，而非交感神经和副交感神经对他的影响。