如何追求心灵的宁静？

　　这是一个人一生的目标，这个目标不是一朝一夕能够实现的，这个目标是伴随一个人的一生，也许有的人一生都无法让自己的心灵宁静。

　　心灵的宁静那是一种能力，一种自我控制的能力，一种对外在世界与自己的内在世界平衡的能力。一个人的成长的过程其实就是从一个不断追求实现人生理想到追求心灵宁静的过程。追求人生理想的实现那是外在的一种功名，是一种证明自身存在价值的一种方式，在人年轻时的确不可或缺。正是因为有了这样的动力，人才会不断地进步发展，社会也会因为有了这样上进的人不断地进步与发展。

　　但是在不断追求人生成功的过程中，不是每个人都懂得内心宁静与外在发展的平衡，也不是每个人可以在自己不断进步的过程中控制好自己的欲望。更多的人在现实生活可能会在追求个人人生理想的过程中不断遭遇挫折，甚至是不幸，这个时候的人的内心怎么可能宁静，甚至还会因为自己的不幸而抱怨，甚至会因为别人的顺心如意而产生嫉妒-----

　　正是因为如此，心灵的宁静就显得更为难能可贵，特别是在一个欲望横流的世界里，特别是在这么一个一切以“成王败寇”的心理来衡量评价的社会里。

　　追求的心灵的宁静每个人的内心深处都可能有，但是并非每个人的追求都能够实现。

　　如何追求并最终能够达到心灵的宁静？

　　这是一个相对漫长的过程，既要追求者的人生信念单纯坚定，还要求追求者是一个善于取舍之人。这个人首先已经是一个有些年纪的人，拥有较为丰富的人生阅历，对这个社会，这个世界，对这个人世早已了然于心，没有这般修炼是难以理解心灵宁静对于一个人生活的重要性，没有这般经历是根本没有机会真正达到所谓心灵宁静的境界。

　　其次，这个人在洞悉社会的基础上，自身并不是一个欲望十分强烈的人，而是个相对平和之人，知道自己与这个社会的差距，知道自己在这个社会的位置与能量。

　　当然在追求心灵宁静的过程中并不可能一帆风顺，甚至由于自己或者外部条件原因会对这种追求失去某种耐心与执着，毕竟如此追求绝非易事，毕竟如此追求得舍去许多许多。所以人不能为了追求而追求，一旦内心有了这样的欲望或者渴望，追求过分执着，其实会影响了效果。

　　其实只要人分清什么是自己应该拥有的，什么是自己应该舍去的，什么是自己最值得珍惜的，什么是自己最应该忘记的，也许心灵的那份宁静并不必刻意追求，就会在某个时刻悄悄地来到你的身边，成为你最好的朋友。