热恋中的情侣见面肯定会接吻，拥有幸福的爱情会让人容光焕发，这就是人们所说的“爱情滋润”。其实这里蕴含这科学道理，业已证明，接吻具有调整情绪、促进健康、美容减肥、提高免疫等作用。

接吻可以调整情绪

接吻能释放精神压力，让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚，所以喜欢接吻的人通常都很乐观。每天多次接吻，可以让我们一整天都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

接吻可以促进健康

接吻能很有效地抑制肾上腺皮质激素的生成。该激素分泌过多会造成高血压、高脂血症、生物钟紊乱。所以接吻可以避免血管老化、降低高血压。此外接吻可以刺激唾液分泌，可以有效地预防龋齿及牙龈炎。

接吻需要机体面部所有肌肉参与，通过肌肉的收缩，可以改善脸型，可以滋润皮肤。据计算，每一次热吻都要消耗12卡路里以上的热量，相当于3克葡萄糖供应的热卡。所以接吻可以通过耗能及降脂，达到减肥的目的。

唾液中大量的常驻细菌，构成了机体的免疫生态防线。接吻可以使双方的菌群互相融合，构成了更加多样化的菌群生态系统。通过不断刺激免疫系统，来提高机体免疫力。

由此看来，接吻对机体有着不可思议的保健效果。那么不管是热恋中的情侣，还是婚后的夫妻，在合适的场合，就尽情地接吻吧！

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