视频 | 咏春拳遇上格斗术，真的是精彩的搏击盛宴！

这个有意思了！这个视频是昨天其中一个视频的补全视频！

大家可以看到，这个视频里有大量的肘法黐手对练。甚至还有一些你可能没有见过的黐手对练。以及一些奇特的兵器，和八斩刀的训练和运用。

大家也可以在视频里看到一些腿法。上一个视频里，他用在了木人桩上。而这一次，他详细的给大家表演了在实战中的一种用法。大家可以回去找小伙伴尝试一下。但是一定要保证对方的安全，不要乱来。

毕竟这些腿法稍有不慎，就可能导致一些不必要的伤害。同时，我们也告诫各位小伙伴们，训练前一定要做好准备运动。拉伸等各种运动一定要充分。否则，很容易受伤。

实际上训练最常见的伤，并不是在实战中留下的。而是在训练中留下的。所以，请不要忽视了训练前的热身运动和训练后的放松。