小寒节气，标志着一年之中最冷的时期已经到了，气温迅速下降、部分地区降雪开始，冷空气渐重的时刻，易感冒受寒，天地不通，阴阳不交，要谨慎！

小寒过好！

保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量！

小寒九大食物最养生

饮食：防忧虑，吃叶酸

小寒养生三要点

做好三件事来年不生病

小寒养生6要素

1、去寒保暖，早睡迟起

2、保护颈部不受寒

3、肩膀、前胸，注意保暖

5、睡向南北，阴阳平衡

6、跑步时间，宜9点后

小寒养生三防

小

寒

防

病

小寒到，问声好
贴心关怀早送到
冬风起，锻炼勤
强身健体为健康
维生素，补充及
营养丰富不可忘
说到醋，是个宝
多吃来把健康保
小寒节气，愿你幸福安康
收藏此条微信
就等于收藏了朋友的问候
收藏了永久的健康幸福
愿你每天都有好心情
四季都有好身体
小寒快乐
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！

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