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澜渟
嘟嘟等等妈妈
>《盆底康复》
2018.10.10
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腹直肌分离的影响:👇1.小腹婆一族,产后哪里都瘦了,只有小肚子瘦不下去的人群,90%以上是腹直肌分离的问题。2.盆底肌功能障碍。3.诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出4.腹压降低,引发腹部肠蠕动减慢、消化功能薄弱,从而造成内脏功能的损伤。5.影响呼吸,抑制膈肌下降,膈肌更加薄弱。6.腹直肌分离也会让腹壁的其他肌肉受损,使腹壁肌肉功能变得薄弱。
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