对于上班族来说，每天静坐8小时应该是一个普通人的基本功了吧。
这要是在夏天还好点，可是到了冬天，即便是办公室里有供暖，腿部长期不运动，依旧能够感觉的一种冷森森的感觉。这时候大家可以在办公室给自己准备一些发热小零食，让自己的身体暖和起来。小袋装的奶茶是这个时候最好的零食，平时泡一杯放在办公桌上随时喝一口，不仅能够让身体温暖，即便加班心里都舒服很多了。除了奶茶还有一款能够让你持续发热的零食就是坚果，每日心选建议大家在秋天一定要多吃坚果。因为脑力工作者在秋季各种因素的影响。头发会比其他季节掉很多。这个时候补充坚果能够有效缓解脱发，另外也能让补充各种营养。夏涵喜欢看美剧、日漫、韩漫。
会给大家分享这类资源。
要求只有一个：
勿催！别把爱好逼成负担！
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