孕期有这三个症状的准妈妈要注意了，可能严重贫血！

萧耘在怀孕32周时发烧，喝了很多水和姜汤没有改善，她只能很难去看医生，令人惊讶的是，血红蛋白只有70多个，医生说这已经是严重的贫血，准妈妈和胎儿都很危险，不仅很容易影响胎儿的正常生长，而且还可能导致胎儿缺氧或早产，如果再不能弥补，或者后续情况变得更糟。出生时输血是可能的。医生给萧耘补血，告诉她生吃，还让她多吃富含铁的食物，医生说得很严重，萧耘也觉得贫血对宝宝不好，这让她的心里很不舒服。

萧耘怀孕以来一直有些贫血，但情况并不严重，20周以上的血红蛋白仍有100多个左右，她通常会故意吃铁补充剂，萧耘觉得通过补充剂可以改善血红蛋白，她没想到32周后血红蛋白实际下降到70多个，前后的差别，她觉得太奇怪了。事实上，怀孕30周后，常感到头昏眼花、困倦一整天，而他的脸也不如以前那么好了。也许这就是贫血加重的征兆吧?

准妈妈贫血是一种很普遍的现象，随着胎儿时间越长，胎儿血液供应要求也越大，怀孕3个月后通常会出现贫血，尤其是妊娠晚期，准妈妈贫血症状会越来越明显，血红蛋白也会很快出现，对于重度贫血准妈妈来说，如果不及时加强铁、叶酸等营养补充剂，胎儿和准妈妈都可能会面临更严重的后果。

准妈妈有这三种症状，说明贫血严重，容易引起胎儿缺氧

1.当准妈妈经常疲劳时，做一点运动就会虚弱，但有时也会头晕，这时要提防贫血。

2.贫血严重的准妈妈大多脸不好，嘴唇和指甲都是白色的，指甲也可能变薄，韧性也很差，更容易折断。

3.当准妈妈严重贫血时，可能会出现心跳加速和呼吸加速的现象，还可能伴有心悸或胸痛等不良反应，严重时甚至会晕倒。

如何改善贫血症?

孕儿网提示：准妈妈的轻度贫血可以通过膳食补充剂来纠正，如多吃瘦肉、适当吃一些猪肝(不要每天吃)、动物血、青菜、坚果、鸡蛋、豆类等;此外，叶酸是血细胞合成中非常重要的元素。对于贫血的准妈妈，可从怀孕前3个月开始服用叶酸，服用时间应持续到产后3个月。但是，严重贫血不能完全依靠膳食补充剂，膳食补充剂的作用有限。准妈妈有必要根据医生的建议选择铁。