如果说人生有什么快事,那很多人可能会讲,快乐之事可多啦,“久旱逢甘雨,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时”,这可是古人都讲的人生大快乐之事。
可是,从医学角度上看,这些快乐太高级了,如果没有某些基础的、原始的快乐,那这些高级快乐,可能也快乐不了许久。
哪些是基础的原始快乐呢?那可也不少,比如其中一个很重要的,就是拉的快乐、上厕所的快乐,能顺顺利利、痛痛快快的排泄快乐,这种基础快乐,你还别说,许多人都已经丧失。。。
有的人便秘,有的人拉稀,还有的人,是最纠结的中间态,就是大便先干硬后稀软,这可咋整,两头都沾上了。
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这种感觉,有经历的读者,不必多说,自会体会,没经历过的读者,可以想象一下,一群人都想去山顶上看看,你费了牛劲、冒着生命危险、徒手攀上了山巅,结果发现后面的人都是坐缆车上来了,就是这种感觉,先出来的大便干硬的简直像石头,结果后面的稀软的不像话,你不禁怀疑,这还是同一物质吗?
产生这一现象的原因很多,有人上火之后就会这样,有人湿气大了也会这样,有人吃不对付了也会这样,其实从根儿上说,往往先干后稀,说明了肠道蠕动不给力,从中医角度看,就是脾虚气滞了。
为什么这么说呢?因为大便如果停留在肠道中时间过长,肠道就会吸收大便中的水分,水分如果被吸收过多,大便就会干硬,所以大便停留的越久,就越干硬,而后面的大便是新近形成的,还没停留太久,所以不那么干燥,而且消化的不好,稀不拉几的,如果待久了,一样被吸干。这就是先干后硬的原因,就是肠道蠕动太慢,不正常,可能是上火导致的、可能是积食导致的、可能是湿气导致的,都有可能,都可能影响肠胃的气机运化,也都可以归结为一种脾虚,都是需要调理中医所谓的脾胃这个大系统的。那这种情况怎么调理呢?最好的方法还是找个靠谱中医辨证施治,看看是什么导致的脾胃肠的运动失调,如果没有这样的条件,可以从下面几个方法去尝试测试一下。
这种其实也算是便秘的一种,可以先试试简单的中成药,也许就有效果,比如黄连上清片、三黄片、新清宁片、枳实导滞丸、麻仁丸,这些都是清热燥湿导滞为主的猛药。那如果有的人是纯脾虚型,没热也没湿,年老体衰、需要增强脾胃功能就好,可以试试用服用一味生白术,生白术有明显的增强肠胃蠕动和排空功能,也就是俗称的健脾功效,而且一定要用生白术,不用炒白术,因为生白术有一种挥发油,可以辅助排便,治疗便秘,之前也讲过白术的很多妙用,可以看看这里:不论脾有病、还是胃有病,一味特效药,让你远离脾胃病!如果分不清是什么类型,也不喜欢吃药的读者们,还有个很简单的方法,就是之前介绍过无数遍的揉腹,这个动作通过外力,帮助肠胃蠕动,记住,顺时针揉才是排泄的方向噢!提醒:本文仅作为中医知识科普,若自行调治,是否合适、对症、以及剂量把握,要先咨询当地中医!非专业人士谨慎施治,医疗有风险,贸然使用后果自负!
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