肺热不消，咽炎常扰！每天来碗养阴清肺汤，消炎止痛，咽喉保健康

对于慢性咽炎的发作，很多患者都有“有苦难言”，因为慢性咽炎发作时不仅嗓子干痒，疼痛红肿，异物感，而且声音嘶哑，无法正常交流讲话，严重影响工作和生活，也降低了日常的生活质量，但是慢性咽炎到底是如何找上我们的呢?

咽炎的发作是为何?

根据中医养生的理论上来讲，当阴虚内热时，就会引起肺火，肺火上升就会刺激咽喉腔，出现咽喉痛或者是咽炎的反复发作，同时肺火型咽炎除了以上几种症状，还会伴有口干舌燥，心烦意乱，观察舌象会发现舌红，舌苔较少，所以需要引火下行，温阳调和，才能够缓解咽喉痛，慢性咽炎等症状，还能够有效清肺润肺，让咽炎不再反复发作。

每天来碗养阴清肺汤，消炎止痛，咽喉保健康

1.罗汉果茶

罗汉果茶也被称之为“神仙果茶”，它能够达到清肺清热消炎润喉的作用，作为药食同源的食材，它的口感清香，可以将罗汉果切碎之后，用沸水冲泡，能够有效调理咽炎，防止咽炎的反复困扰。

2.桔梗白茅栀子茶

栀子是一种植物的药片，它能够缓解肺痈，同时还能够降肺火，避免炎症的反复发作，当肺火冲击咽喉，从而刺激到粘膜腔，加重炎症的发作，所以，常用栀子泡水就可以清凉下火，养肺润肺，排除肺毒，避免对炎症的加重。

其中，桔梗5克，栀子5克，白茅根5克，胖大海5克，甘草5克，金银花5克，薄荷5克，将药材洗净切碎，浸泡一个小时之后煎煮20分钟，如果没有时间，直接选择独立包装的桔梗白茅栀子茶，采用完善的药物配备，同时通过高科技萃取技术去除了药物的寒性和偏性，能够综合药材功效，达到消肿散热解毒的效果，每次一袋，随身随地想喝就喝。

3.蒲公英茶

最后蒲公英本身性寒，能够缓解咽喉肿胀，咽喉燥热干痒等病症，同时还能够缓解红肿，声音嘶哑等问题，可以作为日常茶饮用，取材蒲公英3克，微火熬制，过滤之后加入适量的冰糖或者蜂蜜调节口感，每天喝五六杯左右，即可对付咽炎。在此当中需知晓，选取药材时应选择蒲公英根进行煮水，药效会更好。