【气则百病生，情深不易寿】
在《素问·举痛论》记载：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气聚。”
人如果要是：
1.总是愤怒：那么体内的气就会往上走，怒气伤肝。
2.总是悲伤：那么体内的气就会无力消沉，过悲伤肺。
3.总是忧愁：那么体内的气就会聚集停滞在一起，思忧伤脾。
4.总是恐惧：那么体内的气就会往下走，恐则伤肾。
5.突然受惊：那么体内的气就会被打乱，内气而乱。