一个穴位一分钟解决急性腰扭伤、落枕

  

       大约2010年，在养生堂节目上，记着八十多岁的中国特一级按摩师卜义长老先生分享了一个治急性腰扭性和落枕的特效穴：跗阳穴。

       在应用的时候，让患者爬在床上，双脚并齐，张开手掌四指朝上，你的手心按在患者脚后跟上，那中指指尖下（大筋外）即是跗阳穴。它位于足太阳膀胱经上。我们用双手的大拇指双时向内侧用力挤压这个穴位，同时让患者左右上下活动腰（急性腰扭伤），或者让患者转动并活动自己的颈部（落枕），这两个症状，大约活动一分钟，症状就可以消除85%以上。可谓百试百灵！