每当看到宝宝学会一项新本领，或是跳舞跳得好的时候，我们都会情不自禁地夸宝宝：“你真聪明！”“宝贝你真棒！”可听教育专家说，这样表扬孩子并不利于孩子的长远发展。我很疑惑：到底还能不能表扬孩子啊？
---Spark于8月2日留言
妈咪Jane
这样说：
很多家长动辄把“非常棒”、“真聪明”挂在嘴上，但这种赞美并不能让孩子充分认识到自己的价值，属于不科学且无效的赞美。斯坦福大学最新发现就表明：这类赞美易让孩子形成“自毁行为”。家长应该掌握“亲子赞美哲学”，这可是非常有效的表扬方法，也是最为理想的亲子互动方式。
受到家长充分表扬的孩子，与动辄被父母批评的孩子，其气质完全不一样：
会认为自己是被大家需要的人。这样的孩子走上社会后即使不常听到表扬，即使遭到否定，他们也能凭着信念坚持做事。
如果小时候反复经历的是无论自己多么努力，周围人也不以为喜，自己也得不到感谢，孩子就会想：反正像我这样的人，再努力也不会有人认可的。有些孩子可能会为了自己而继续努力，然而大多数孩子恐怕会因此而丧失斗志。
表扬能让孩子自信快乐，但一味地夸孩子“你真棒”“你真聪明”，如果处理不好，也会给孩子的成长带来消极影响：可能到了某一天，你会发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿的挫折。
①常夸“你真棒”—孩子可能觉得压力大
“好”对孩子来说，是一个很虚无的概念，如果他总被扣上这样一顶大帽子，反而是种压力，有些孩子甚至觉得自己不配这样的赞美。尤其总是笼统地表扬孩子，比如“你真棒”、“你真好”，会让孩子无所适从。
②常夸“你真聪明”—孩子易“自毁”行为
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克对纽约20所学校，400名五年级学生做了长达10年的研究，结果发现：表扬聪明，会让孩子形成“自我毁灭”行为。
所谓“自我毁灭”行为（self-defeating mentality），即一直被表扬聪明的孩子在遇到更艰难的问题时，容易放弃。因为这样的小孩认为过去的成就都是来自于自己的聪明，而不是努力。他们不想丢掉“聪明”的帽子，不想在人前显得自己失败，接下来如果可以选择，他们会选择更轻松的、更符合自己长处的任务去完成，久而久之，形成一个舒适区不愿意走出去。
③判断式的表扬，让孩子不懂得自我激励
这样简单的表扬，很多时候都是我们成人不自觉地敷衍孩子的方式，充其量只是一种判断式的表扬，久而久之，宝宝总是依靠大人来告诉他对错好坏，并习惯于取悦大人，迎合大人的期望。也就是说，判断式的表扬会让宝宝过分在意外在认可，但内心做事情的热情没有得到激发。
如何赞美孩子也有方法，过度赞美或不当赞美都不利于孩子的成长，会让孩子在泛滥的赞美下，失去抵抗不完美的能力。父母应该这样表扬孩子：
01
表扬努力而不表扬聪明
“卡罗尔·德韦克认为：表扬努力，将让孩子养成“成长思维”(growth mentality)，也就是说表扬孩子努力，他们会更努力，而智商或可随之增加。
鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。例如，“你一直都在帮妈妈搬东西，很辛苦哦！”“你自己穿上了鞋！”“这幅画你很认真地画了一个上午！”这样的表扬将鼓励孩子向前进，他能够学会自我激励。
02
言过其实不如不加表扬
“荷兰博士生艾迪·布鲁默尔曼和俄亥俄州立大学沟通和心理学教授布拉德·布什曼在一系列研究中发现：对于自信心不足的孩子，言过其实的赞美事实上使得儿童感觉更为糟糕。
父母提供不切实际的表扬，试图让孩子感觉良好一些，但孩子可能反而会觉察出这种不真诚，知道你在哄他们。他们开始回避艰难任务，而选择简单任务，迎合你的说辞。
03
找到孩子的“自信点”和优点
“心理学家们发现：如果儿童自信，父母的表扬会起到积极的作用，能雕琢他们，使其迎难而上，最终进步越来越大，优点越来越明显。另外，父母还应着重找孩子的优点，多夸他们的优点。
表扬孩子时应尽量说出细节，明确地指出原因，明确地说出令自己心生赞美的理由，这样孩子才能感觉到这不是虚与委蛇的客套，而是发自内心真诚的赞扬，这对孩子来说，是多么感动和开心的事，让他对自己更有自信，也更愿意继续去实践和完善这个价值。
04
奖罚分明，有节有度
家长在赞美时要讲原则，好，就好说；不好，也要指出来。不要一味赞美，让孩子得到合理的反馈。
05
让孩子学会自我表扬和自我批评
如果孩子做完一件事情，可以引导孩子自己分析一下，哪些是自己做得好的，哪些是自己做的不好的，让孩子进行自我表扬和自我批评，孩子早一点学会自己分析自己的问题所在，对他以后的生活和学习都是很有帮助的。
06
就事论事，强调效果
在孩子做一些事情的过程中，出现了闪光点的时候，可以就事论事地对孩子进行表扬，表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上。例如孩子帮忙做家务，可以说“宝贝你帮助妈妈做家务，妈妈觉得特别开心，因为你帮妈妈分担了一些家务，导致妈妈就没有那么累了。”
这样的表扬不仅仅使孩子得到很大的满足，同时也告诉了他什么是美德。
07
抓住孩子的喜好来表扬
每个孩子都有自己的喜好，为了让赞美更具效果，就要选择孩子最喜欢的方式、最在意的特征来赞美。
有的孩子喜欢父母在公众场合赞美自己，而有的孩子却觉得非常尴尬，他们更喜欢父母在家里表扬自己；有的孩子喜欢物质上的奖励，而有的孩子却希望父母能多陪伴自己。所以，家长平时要多注意观察孩子，和孩子多沟通，以便了解孩子的喜好，有针对性地给予他赞美，这样，赞美才能发挥它最大的功效和强度。
表扬让孩子自信快乐
增强孩子信心
赞美会让孩子拥有更多的力量和自信快乐成长。他可以从家长对自己的鼓励中，看到自己的优点和能力，这种对自我的认识，会让孩子信心大增。
有益心理健康
处于生长时期的孩子，心理是非常脆弱的，家长在对孩子进行鼓励教育的时候，就可以很好地避免对孩子的内心的伤害，保护了孩子的自尊心。
促进亲子融洽
孩子在接受到父母的表扬和称赞时，会深深地体会到父母对自己的肯定和信任，这种理解会让孩子和家长之间的关系更加和谐。
妈咪Jane金语良言
孩子需要表扬
更需要自信心的培养
说一百句“你真好”“你真棒”
不如说一句“你真努力”
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作者：美国Highlights出版公司/著 黄富慧／译
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