南斗六星阵

修炼方法

（1）立式
    两脚分开，与肩同宽，自然站立在天机星星位上，两手捏南斗六星的手诀。然后，从天机星星位开始起步，行步路线如图所示。

  行走时，在天机星、文昌星、七杀星等星位上都有转身。整个星阵，一来一往为一次，如此反复循环。
 
  最后，回到天机星后，调整呼吸片刻，即可收功。

（2）坐式
    6人按六星图形面对天同星盘坐，在天同星星位的人面向七杀星盘坐。坐好后，调身调息调心，默运五行之后，便可开始练习。

手诀：两手掐南斗六星手诀，放在膝盖上。

呼气：以人体宇宙感应南斗六星。

吸气：南斗六星以应人体宇宙。

闭气：默念南斗六星口诀。

    如此反，直至收功。

（3）说明：

    有脑血栓、脑瘀血、脑血管病、心血管病者，最好在天机和文昌两个星位上盘坐。这两个角平均，稳定；有心肌梗塞、冠心病、心脏病者不能坐星位，只能坐在别人已经布好的星阵中。