十人九胃，7个核桃1把红糖，专治老胃病，家有胃病者快存

但是现在我们的生活水平提高了，基本上对食物的任何需求都可以得到满足，但是人们的肠胃反而变得更差了，这其中的原因值得深究。而且更值得关注的是大多数人对胃病的重视程度严重不足，因为肠胃只要有一点问题就会产生疼痛，但是消除的速度也很快，所以经常被忽视，胃疼也渐渐成为了一件习以为常的事情。这种粗心给胃病可乘之机，使其在不声不响中侵蚀着我们的健康，等到真的无法忍受的时候，那情况就比较复杂了。

胃病成因

1、饮食不规律

现在的上班族基本上不能够掌控自己的吃放时间以及食物选择，早上为了多睡一会，经常忽略早餐，而午餐时分又是一天中工作最繁忙的时候，也就只能匆忙吃几口了事，甚至过了饭点好久才能吃上饭，晚上则是胡吃海塞，然后就上床睡觉了，这一系列的饮食恶习，都是以伤害肠胃作为代价的。

2、挑食

尽管现在我们能够吃到所有想吃的食物，但是，肉食依旧是人们最偏爱的食物，而且现在条件允许了，所以很多人干脆就放弃了蔬菜，每天每顿饭都只吃肉类，可是每一种食物给身体补充特定的营养，而且身体对每一种营养都有饱和度，一旦超过，就会成为身体负担，而肉类本身就属于难消化食物，一旦吃太多，就很容易导致在肠胃内积聚，造成压力，滋生胃病。

3、口味重

不同的食材可供我们选择，不同的烹饪方式也让我们挑花了眼，正是因为需求的满足，人们对事物的感觉已经不再那么敏感，所以食物的口味也越来越重，偏爱重油、重盐、重辣的食物，可是这些调料都在很大程度上损害着肠胃健康，直接导致胃病的出现。

7个核桃+1把红糖, 专治老胃病

具体做法就是：首先将核桃去皮处理，然后放在锅内进行煎炒，大概炒制2分钟左右，然后加入适量的红糖，继续翻炒，1分钟左右之后就可以出锅了，然后直接食用，只需要坚持大概一周的时间，你就会发现困扰自己长时间的胃病得到了缓解。