有效学习是一件痛苦的事

文/夜渔

学习是一件痛苦的事。

这是前几天和一位读者聊天之后我总结的。

这个观点有很多人认同，也有很多人不认同，主要取决于每个人不同的学习方式和对学习的认知。

认同这个观点的人，明显能够感受到自己通过不断的学习得到了提升。

不认同这个观点的人，通过不断的学习得到自我提升的那种感受就没有那么深。

当我总结出这个观点之后，我在思考为什么这个观点会有人认同有人不认同，我能否把这个观点总结的更加具体？

经过一番思考之后，我重新对这个观点进行了总结：有效学习是一件痛苦的事。

这样一总结，我觉得更多人会认同，因为能够引发很多人的思考，什么是有效学习？怎样做才是有效学习？我的学习方式是否是有效学习？

有个成语我们非常熟悉：开卷有益。

开卷有益的意思是读书总有好处。

过去我对开卷有益这个观点是认同的，因为我觉得我只要读书了，我确实从中得到了好处。

你看，这就是我们经常会出现的问题，每个人都不例外，就是我们会站在自己的角度思考问题，然后就陷入了自己的思维误区。

读书，真的是读了就有好处吗？

我在知乎上看到很多类似的问题，读了那么多书都忘了，感觉什么都没学到。

当我想到很多人提出这些问题的时候，这些问题也就是很好的事例，它们在帮助我重新思考开卷有益。

原来，开卷不一定有益，也可能无益，这并不是书的问题，而是人的问题，也就是说，因人而异。

读者和我聊的就是这个问题，他觉得自己读了很多书，但是他并没有感受到自己的变化，无论是工作还是生活，仍然停留在原地。

当他描述完自己的问题和困惑之后，我问了他一个问题：你每次读完书之后有没有觉得大脑很累？

他说，基本没有。

我又问，你读书的目的是什么？

他说，为了学习，为了提升自己，希望能够在工作和生活当中用到。

我继续问，你在读书的时候有没有带着这些目的在读？

他似乎恍然大悟，给我回复了一句谢谢老师。

我也不知道他是真的明白，还是真的知道了该怎样做，然后我就给他推荐了一本书，也是前几天有读者留言我给推荐的一本书，是赵周的《这样读书就够了》。

这本书我以前也推荐过，在文章里也写过，核心就是拆书法。

我在读完这本书之后，也和其他一些写如何阅读的书进行了对比，我觉得这本书是最好的，拆书法这种阅读方法非常实用，通过读书可以实现有效学习。

虽然这本书写的是怎样读书，但是我认为也是在告诉我们如何学习，因为读书只是学习的方式之一，学习的方式还有很多种，比如我们观察生活当中的人事物，我们都可以从中思考学习。

无论是通过哪种方式学习，我们想要有效学习，想要通过学习提升自己，改善自己的工作也好，生活也好，亦或是人际关系等等，有效学习都需要经历三个核心的步骤：输入，思考，输出。

输入的时候需要用心，比如读书，我们需要用心读，需要专注，书中究竟讲了一个什么事情或者道理。

思考的时候需要动脑，动脑就会消耗大脑能量，所以深度思考一定会让大脑感觉到累，这也是学习为什么痛苦的原因。

输出实际上就是实践，我们从书中或者观察的人事物当中得到的思考，把它运用到实际生活当中，自己主动去寻求改变。

所以，有效学习是一个系统的工程。

很多人之所以感觉读了很多书都没用，是因为他们只停留在输入的阶段，甚至输入这个环节都没有做好，所以书里具体讲了什么他们也不知道。

写到这里我在想，与其觉得读一本书无法实现有效学习，那不如从阅读一篇短文章做起。

凡事要学会从小做起，当我们在阅读一篇短文章的时候学会了有效学习，那么读一本书自然也就知道如何有效学习。

就像很多人想要写作，总想要一开始就写出一篇长文，咋可能呢？

先从写好100字开始。