常被忽视的糖尿病症状！这里有你吗？
被忽视的症状：
很多人不注意自己的身体变化。当病情非常严重时，很难找到治疗方法。为了及时发现身体有问题，必须了解一些患病的迹象。注意这10个生理上明显的症状，看看你是否患病。
1.无法解释的重量下降！
也许减肥听起来像每个人都想要的，但如果在短时间内没有特殊原因，它会突然减掉10磅（约4.5公斤）。上面的情况可能是身体的警告。正在治疗糖尿病的某位医生博士说：“如果你吃得比以往任何时候都多，体重反而不增，你应该担心了！”当你的血糖因病而升高时，身体细胞就不会获得葡萄糖，身体会分解肌肉作为替代能量。这也可能导致肾脏过度劳累和长期的身体伤害。
2.视力模糊！
其常见症状是视力模糊或飞蚊。 Collazo-Clavell博士写道：“模糊视觉是屈光的问题。当血糖高时，会改变晶状体和眼睛。”模糊实际上是2型糖病的早期预警。不要发现自己忽视了眼睛的模糊而忽略了它。认为一切都很好。特别是当这个症状在出现而另一个也出现时，是时候去看医生了！
3.疼痛或伤口很难愈合！
当您的身体抵抗糖病时，疮或伤口需要更长时间才能愈合。随着时间的推移，高血糖会影响血液流动，导致神经受损，身体的伤口更难愈合。特定愈合区域中缺乏血流将阻止愈合过程以正常速度进行。
4.饥饿越来越明显！
没有理由、的胃口越来越大是糖病的另一个奇怪但常见的象征。 Ovalle博士说：“胰岛素在肌肉、脂肪和其他组织中效果不佳，因此胰腺会释放出更多的胰岛素。这种大量的胰岛素会刺激你的脑中，使你感到饥饿。”当然，饥饿本身并不值得担心，但持续的饥饿，加上不断的饥饿感，是一个警告。
5.疲劳！
如果你的身体产生的胰岛素不足或甚至完全不产生胰岛素，你的身体将没有能量，会让你比以往更累。
6.脚部疼痛或麻木！
这可能只是血液循环不良，但可能是糖病警告。奥瓦莱博士说：“脚部疼痛或麻木通常从脚部开始，然后这种感觉会向上蔓延。”大麻的感觉可能是由糖病引起的神经损伤的感觉。
7.经常排尿！
布雷默博士说：“如果你在4个月前的半夜偶尔起夜，但现在你必须每晚上升3次，这是一个警告！”因为糖病会导致血糖升高，身体会想要多排尿以排出糖，而且会比普通人更频繁地上厕所。
8、经常感到口渴！
随着尿频症状，会变得越来越口渴。将比较长时间的如厕、会有更多的尿液。因此，会变得非常口渴，多喝，并有更多的尿液。
9、皮肤发痒！
除了皮肤干痒外，其他皮肤类型如颈部或腋下也可能成为糖病的象征。异常血糖指数、尿频引起的频繁脱水会使皮肤发痒，所以如果有这种情况，还有很多其他人，那么是时候去看医生了！
10.念珠菌感染！
我们通常知道的念珠菌感染仅适用于女孩。只要您患有糖病，男女都有可能感染这种疾病。念珠菌将在葡萄糖上存活，因此如果有大量葡萄糖，它会生长太多，导致温暖的、湿皮肤感染。尽管念珠菌感染最常发生在生殖器中，但也可发生在胸部或手指之间。
世界卫生组织（WHO）到各国的膳食指南都开始对“添加糖”的量进行限制：2016年5月美国FDA发布了新的营养标签，添加糖类需要单列出来2016年我国膳食指南推荐减少添加糖类的摄入：推荐每天摄入不超过50克，最好控制在25克以下。
添加糖和非药物PCAshield(糖盾)的日常应用：在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，不包括食物天然含有的糖， 常见的包括白砂糖、红糖、玉米糖浆、高果糖玉米糖浆、糖蜜、蜂蜜、浓缩果汁和葡萄糖。添加糖类，才是碳水化合物中的“坏人”，是需要尽量限制的，WHO推荐的小于25g也是指添加糖，摄入过量时可以通过非药物PCAshield(糖盾)进行糖吸收阻断。
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