点按。放屁，促进整体循环

食指是大肠经，食指总感觉木木的，胀胀的已很久很久了。右手比左手严重得多。我的老病灶是在左边的大肠的直肠。那时得痢疾时，就是左边的直肠那块就是阴阴的痛。

整个一生，所有的大病，小病，都与这老病灶息息相关。现在未老先衰了，根源也来自它。

现在修理到了这儿，我就狠狠地点按相关的痛点，刺激它，激活它，希望让它强壮起来。

我觉得，一，狠狠地点按第二指掌骨的上肢位置，向食指指尖方向顶，顶得它那个窝里有时发青〔很疼〕，有时发红〔里面痒痒的〕，有时肿胀〔慢慢可以消失〕。渐渐地收到了效果：肚子里响，放屁。促进了循环。

其实衰老就是循环速度变缓了。什么痛风，其实就是循环变弱了，停留在体内的毒素走不动，滞留在各个关节处发热，发痛。如果把循环调动起来了，滞留的毒素就流走了，疼痛就消失了。〔这，我已在狠狠地按压中感受到了它。只不过是由于整体流速，流量还是很弱。所以，要通过几年的不懈刺激它，激活它，强壮它，锻炼它，让整个线路流速，流量稳定起来后，才能彻底改善整体面貌。我想。〕

我现在是循环路线上有瘀血，让宽宽的线路变窄了。要一个一个地疏通，把几十年积聚起来的毒素通过各条经络驱赶出去。

二，肩禹穴是大肠经远端的一个穴位，夜深人静时按压它能缓解肩周痛，也能让肚子里咕咕响，并放屁。促进了气血循环。按压越狠，效果越好。

三，按压锁骨窝疼痛点，能让极泉穴胀，肚子咕咕响，并放屁。也促进了气血的循环。注意适量地提肛收肾，效果还是相当好的。

三个疼痛点是我近来按压的重中重，时不时能感觉到丹田周围暖烘烘的，真好。

这几天很忙，忙于洗被子等等，早上就没有敲打胆经，感觉晚上睡眠没有那么深沉。还是要在白忙中抽出时间来敲打各个该敲打的经络。

一分辛劳，一分收获。少劳，少获。一点不差。