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治好你的职场焦虑,一招就够了!

作者:江南

来源:江南笔记(ID:Jnnote)

导读

大家好,我是玉子。投资理财、职业发展、人脉经营这三件事是每个职场人都躲不开的大事,要想三件事都做好很难。欢迎把你的思考和故事说给我听,留言沟通或者投稿合作都可以。

不知道现在你是否和我一样,只要一打开朋友圈,或者是公众号文章,一大波焦虑扑面而来,没有一点点防备。前天是大公司技术骨干35岁被炒鱿鱼,昨天是知名大学博士跳楼,今天是跨国公司撤出中国裁员无数。职场人本就脆弱的心几乎每天都在遭受这样的暴击。

焦虑的本质说白了,不就是为钱操心么。如果35岁技术骨干被炒时,银行账户躺着几百万;或者跳楼的博士生手中握着几个高薪offer;公司解散被裁的员工不愁找下家;这些悲剧肯定不会发生。

那么,问题来了,怎样才能避免这样的悲剧发生在自己头上?

推迟满足感。

推迟满足感是由美国心理学家提出的概念,在经典自我成长书籍《少有人走的路》一书中有详细的阐述。这个概念的意思是:不要为了能够立即享受快感去做一件事,而应该放长眼光,去做那些能够在将来带给自己满足感的事。

举个生活中的例子来解释这个概念:和伴侣吵架时,说狠话能立即带来满足感,而忍让包容能化解矛盾,虽然当时做起来很困难,但对关系的长期维持有好处,也就是能在未来带来满足感。那么,正确的做法就是后者,忍让和包容。

对每一个职场人而言,投资理财、职场发展和人际关系这三件最重要的事,如果能运用“推迟满足感”的理论去指导自己的行为,一定能得到好的结果从而避免开篇那些悲剧的发生。

推迟满足感让投资赚取更多收益

投资不等于投机,这个道理很多人都烂熟于心,但却怎么也做不好。这几年各种投资理财骗局的坑,不断的有人踩,而且是一次次的踩。辛苦挣的钱都进了骗子的口袋拿不回来。

不断踩坑的根源也很简单,就是两个字:贪婪。

很多没有正确金融投资知识的人,看到一个平台很高的收益率,一下就兴奋了。一年翻三倍、三年翻十倍,风险还近乎于零。骗子们甚至不用过多介绍业务模式,自然会有一波波韭菜求着入场。

如果“高收益,零风险”这样的好事真的存在,大家还这么辛苦工作干嘛?企业、政府也不用苦苦抓经营提高GDP,把钱全拿来投入这个项目不就好了!

所有的骗局都会给你营造一个快速致富走上人生巅峰的美梦。你幻想着唾手可得的财富、豪宅跑车,这种瞬间美梦成真的满足感让你心跳加速、热血沸腾,忽略所有风险,义务反顾的跳进火坑。

如果你懂得推迟满足感,就会在遇到高收益投资机会时,先放下那颗在欲望中膨胀的心,去审视机会背后的风险和合理性。不管骗子再怎么样糖衣炮弹攻击,都能先捂好钱包,理性看待,保证自己辛苦挣来的财富不被稀里糊涂的投到不靠谱项目中。

科学的投资,一定是跟时间做朋友。

就拿现在被大众吹捧到天上的股权投资来说,你用真金白银换来的股权,它的升值也需要时间。一家企业的发展需要时间。研发产品、营销推广、客户服务。。每项工作都需要时间。

别以为媒体成天宣传这家公司上市,那家公司被收购,就以为赚钱的机会遍地都是,没点耐心和实力,是做不了投资的。

做其他投资也一样,都需要用时间换来价值的提升,从而收获回报。

投资理财一定要放弃一夜暴富的心态。学会推迟满足感,立足长远,相信长期的坚持能够换来稳健回报,然后把精力投入自己的事业中,最后做一个事业和财富的双赢家。

推迟满足感获得升职加薪

职业发展,一样需要推迟满足感来让自己专注于对事业长期有帮助的事。

职场是一个讲求价值的地方,你的工资反映了你为公司贡献的价值。每个职场人都希望能不断的升职加薪走上巅峰,但真正能做到的少之又少。我通过观察身边优秀的商学院校友、创业者和企业高管得出他们的一个共同点:选择自己能做、擅长做的事,并钻研到极致成为无可替代的专家。

大多数人在面临职业选择时,最容易犯的错误是:让外部因素影响自己的决定。这些外部因素包括父母朋友觉得好、赚钱又多又快、轻松离家近等等。反正不用自己费脑,别人说好就一定好。就这样,你把本来应该认真调研、分析自己优劣势、判断行业前景这些复杂工作都跳过了,直接让别人来替自己做决定,一下子就尝到了做完决定后的满足。这就是典型的只顾眼前,目光短浅。

但结果是否会如你所愿呢?我敢保证用不了多久,你一定会在这份工作中感到沮丧和失望。别人替你选的工作,怎么会适合呢!而且最后容易让自己产生受害者心态,生出“都怪当时听了父母的”、“都怪当时相信媒体的鼓吹”这样的负面情绪,影响自己和身边的人。从而又生出跳槽念头,兜兜转转几次下来浪费时间,毫无积累,升职加薪也无望。

正确的做法应该是:推迟满足感,以长期发展为目标做选择。不管“外部因素”怎么说好,一切从自身出发。冷静分析一个行业的现状和发展前景,职位与自己的匹配程度,工作内容是否与自己的期望符合等等。

听从自己内心的声音,并客观判断自己是否能够胜任。这样选择出来的事业机会,才会真的适合自己长期发展。

推迟满足感建立有效人脉

人际交往是价值的同等交换。要建立有效人脉,必须先让自己有价值。

低级的人脉经营方法是鼓吹我认识某某大佬、微信里有某某大老板、我跟某某明星拍过照。还在用这种方法自我吹捧的朋友们,消停一下吧!你要真的跟大佬们关系非同一般,打电话过去跟对方谈个合作试试。

大佬们礼貌性的通过你的好友申请,某个饭局上在你的一再要求下合个影,就被你一厢情愿的当成好兄弟、好姐妹,还恨不得让全天下都知道,省省吧!

人脉经营同样需要推迟满足感,跟时间做朋友。偶然结识了行业大佬,犯不着立即昭示天下。真要想和对方产生交集,花点心思了解对方的喜好厌恶,在对方欠缺的领域想办法贡献自己的价值,哪怕是一个建议、一篇文章、或者帮个小忙,都能让大佬感受到诚意从而为未来的合作做好铺垫。

同样,对有求与自己的人,也不要摆出一副高高在上的姿态。更加要避免的是把一笔笔人情往来默默记住,盘算着谁还欠自己人情。在人脉经营的经典书《Never Eat Alone》里面,作者提出一个人际交往的技巧是:Do NOTkeepscore. 字面意思是指别计分。

也就是说,在人际交往中,不要为每一次人情往来计分,算计自己的得失。无论是帮了别人,还是受助于他人,都不留痕迹的让事情自然完结,不要过多计较。

投资理财、职业发展、人脉经营这三件事是每个职场人都躲不开的大事,要想三件事都做好很难。但正因为很难,我们才要学习正确的方法去攻克它。就像在公司里一样,在人生这个终极职场,抱怨难是没用的!

只有那些迎难而上、目光长远、懂得推迟满足感的人,才能让自己的财富、事业和人脉随着时间不断增值,收获丰富的人生。

作者简介:江南笔记,中欧商学院MBA,现从事财富管理行业,价值投资理念践行者。

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