如何掌握好乒乓球技术前冲弧圈球 加转与前冲弧圈的区别有哪些

前冲弧圈球是主动进攻当中非常有效得分手段，一般运用在抢下旋或者冒高的机会球上，想要掌握前冲弧圈球，先要把加转弧圈球练好，先去体会用身体的用力和手腕的摩擦，然后再去学习前冲弧圈球，就水到渠成。

来讲一讲拉前冲弧圈球和拉加转弧圈球的动作框架的区别：

第一个区别先来说下重心转换，加转弧圈的重心（持拍手右手），压住右脚往上蹬，而前冲弧圈球转到右脚重心往前蹬。

第二个区别，击球时期不同，加转弧圈球要稍微等下，在下降前期击球，前冲弧圈球要在上升后期击球。

第三个区别是击球位置不同，加转弧圈球在靠身体右前方击球，前冲弧圈球要在身前右侧击球。

第四个区别在是挥拍的轨迹不同，加转弧圈是靠上摩擦得多一些，前冲弧圈球是向前撞击多一些。

第五个区别大臂与身体夹角不同，加转弧圈球的夹角要相对小一些，前冲弧圈球夹角要大一些。

第六个区别大臂运用上，加转弧圈球大臂与身体相对固定一些，前冲弧圈要多往前送一些。

第七个区别撞摩比例上，加转弧圈球是以摩擦为主，前冲弧圈球是撞摩结合。

第八个区别发力方式上，加转弧圈球是身体和手臂的加速制动进行发力摩擦，前冲弧圈球是身体大臂进行发力撞击，手腕手腕发力瞬间摩擦。

把这个八个细节区分好，便于更好地体会前冲弧圈的要领和拉球当中的调节，下面讲下掌握前冲弧圈球的口诀，把口诀弄明白剩下的就是要多练了！

前冲弧圈球口诀是三高一压，先撞后摩，三高就是重心高、引拍高、击球点高，一压就是指把重心压到左脚上，只有把重心压到左脚上才能用上身体的力量，先撞后摩是指先要把球吃到板子上，只有吃到板子上才能够保证力量速度，在保证吃到板子上有力量速度的情况下再增加摩擦，发力靠身体与大臂的配合，摩擦靠手腕手指来完成。撞摩过程实际上是在击球的时候是一个统一的完成，但是这个体会感觉是先要把球吃到板子里然后再增加摩擦。

这就是在拉球体会和教学一些心得体会分享给大家，希望能够对全球的广大乒乓球爱好者有帮助。另外喜欢拉弧圈球，喜欢进攻的朋友在这里我推荐用我们袁义兴乒乓出品的狂猿蓝海绵套胶。狂猿套胶针对目前乒乓球技术发展趋势，研发打造的一款适合广大球友、符合现代技术的套胶，具备弹性大、旋转强、飞行弧线平稳、二跳弧线诡异等特点，针对目前旋转和速度降低的 40+材料球，使用狂猿套胶，弥补击球质量不足，提升击球的触感，增加打球的信心。推荐给大家！