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篮球擦板投篮技巧
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2022.09.13 四川

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  导语:打板投篮是邓肯的一大绝技,使用的天衣无缝。以下小编为大家介绍篮球擦板投篮技巧文章,欢迎大家阅读参考!

  篮球擦板投篮技巧

  没有花哨的'动作,每一项基本功都很娴熟,但这些朴实无华的基本功并不容易被球迷记住,幸运的是,邓肯还喜欢打板投篮。

  投篮时通过球撞击篮板进球,通常打板角度较小所以叫擦板邓肯早年的擦板篮,形势基本如下:

  左腰背身接球,撤步面筐;右试探步点中路,让对手重心往左移,这时你找擦板投篮,可以从对手右肩走,避开对手右侧。

  邓肯擦板投篮的要领:

  1.邓肯只有在自己熟悉的位置才会投擦板球,通常是低位和高位之间,和底线形成45度左右区域。

  2.要好位置,接到队友传球后,邓肯会面向篮筐,双手将球举过头顶,以防球被对手捅掉。

  3、将脸转过其他方向,假装在寻找有空当的队友并传球。

  4、观察防守者的位置,伺机出手投篮,如果有足够的出手空间,那么直接投篮,如果出手空间不够,可以后撤步跳投。

  擦板投篮方法:

  1.打板,

  通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘。

  当然需要长期的练习才行。

  2.一般在三秒区斜45度边缘多练习,投篮弧度吊高一些。当有一定命中率的时候再适当远离,但范围不要超过五米。超过五米就属于远距离投篮了,常规投篮比打板更具威力。

  3.如果投篮角度过小,如零度角甚至负度角投篮,或者角度过大,比如正面的投篮,还是不建议打板。一般打板是在三秒区侧边缘附近比较有效率。

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