西兰花加上此物，女性常吃，燃烧脂肪，小肚子不鼓了，早食早好！

西兰花是一种比较常见的绿色蔬菜，营养价值很高，很多人爱吃，每天吃些西兰花可以增强记忆力，美容养颜，提高身体免疫力，预防疾病。

西兰花加上西红柿一起炒，女性可以常吃，能刺激肠道蠕动，加速燃烧脂肪，排出宿便和毒素，小肚子不鼓了。

 

1.西兰花掰成小朵，洗净放到开水中焯2分钟，过凉水备用，西红柿洗净切块。

2.锅中烧油，油热之后，下入葱姜蒜爆香，接着倒入西兰花翻炒，最后倒入西红柿一起炒，加盐，鸡精调味即可。

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