现在很多美容院都喜欢运用精油给客户做护理,因为精油是天然植物所提炼出来,主要是从植物的花、叶、果等部位有香能量物质所提炼出来的天然精油,可别小看这纯天然物质,它的功效是极其惊人的。使用精油来按摩的功效有很多,接下来就让美业一读为大家讲讲使用精油按摩的功效有哪些。
背部精油按摩手法
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局部按摩减肥
使用精油按摩可以达到局部减肥的作用。身体的每个部位出现的肥胖,原因是不同的。我们就可以根据这不同的原因选择不同的精油来进行按摩,就可以达到局部的减肥,这是其它美容产品所没有的功效。通过精油渗入皮肤,可以疏通淋巴组织,消除局部堆积的毒素,可以帮助分解肥胖的脂肪,还可以把体内多余的积水排除体外,这样就可以有效紧肤啦。
2
全身按摩舒缓情绪
可以用按摩把精油渗入皮肤内的细胞,然后通过皮肤细胞的输送进入全身组织中。精油的纯天然香气对我们的情绪是有很大的影响的,香气会通过我们鼻子的呼吸进入大脑中,而大脑是人类的情绪领域大门,透过吸入精油的香气,就会使大脑产生愉快的感觉。香气是一种容易让人感到愉悦的气味,可以帮助情绪得到释放,还可以舒缓全身心的压力,使大脑得到放松。
3
脸部按摩达到美容疗效
使用精油按摩脸部可以促进肌肤的血液循环,使䢳细胞再生长,恢复肌肤原有的弹性,使肌肤像新生儿一样。利用精油按摩可以调整肌肤的油脂分泌,保持酸碱平衡的肌肤,让肌肤的不易堆积油脂,避免毛孔堵塞,让痘痘远离肌肤,让肌肤远离老化现象。
4
头部按摩滋养头皮和缓解压力
现在很多人因为工作与生活的原因导致压力大,使头发因为压力而不断的脱落。然而我们选择精油按摩头部,不但可以滋养头皮的细胞使头发不易脱落,还可以舒缓压力,放松身心。所以选择精油按摩不仅防止变“秃顶”,还可以因为身心得到舒缓的原因带来的健康和美丽。
适合精油按摩的9个身体部位(含按摩方法)
1.脸部按摩
第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。
第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。
第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴。
2.眼部按摩
第一步:滴1滴精油在你自己中指上,然后薄薄的涂抹在眼睛周围。
第二步:用手指在下眼部,从内侧往外侧两边一起按摩,大概15次左右。
第三步:用食指在眼部,中间的眼窝部位,轻轻涂抹,达到刺激眼部穴道的目的。可以达到血液循环,改善黑眼圈的功效。
第四步:最后合拼食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右。可以促进血液循环,起到舒缓眼部酸痛感的作用。
3.颈部按摩
手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
4.肩部按摩
使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
5.背部按摩
使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。
从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
6.腹部按摩
用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。
7.手臂按摩
四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部。
到达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。
8.腿部按摩
手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法,从脚踝由下往上按摩到大腿。
9.足部按摩
用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。
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