自保与一对一的婚姻与恋爱
自保型和一对一型的人，一旦因相爱进入婚姻，即或仍然存在上述的危机，他们的婚姻也倾向于稳定。婚约的建立和解除，需要双方的共同同意。
当自保型的人，对于链接不够积极，一对一的情感渴求得不到回应和满足时，一对一型虽然是震荡的，各种事多的，婚姻这层稳定的关系，却是一份约束，也是一份保护，避免了一对一型掉层时，对关系的那份极冲动的处理。
自保型在意家的稳定，不会轻易分离，因为这不仅危害到彼此的情感，工作，有些自保型表达说，甚至也会考虑到诸如对子女成长教养的影响等，担心会让子女共同遭殃，整个家庭都岌岌可危。
面临婚姻危机的自保型常常愿意去配合伴侣，尝试着去关注，看见，重视，满足一对一伴侣的需要，同时也满足了自己对于家庭稳定的需要，达成共赢。
自保型与一对一型的人，在恋爱期，会因为自保型无形中忽略了伴侣，而导致了一对一型伴侣的悄然，突然离开。或是自保型实在承受不住一对一型伴侣的震荡，而决意分开。
恋爱的关系是更加自由的，属于单方面可以中止的关系。一对一型虽然重视伴侣，却容易冲动处理关系。
对于自保型来说，丈夫/妻子属于家里人，亲人，是自保的范畴，要尽力挽留。而恋人，即使很喜欢，有不舍，与之分离也会感到痛苦，步入婚姻前，终究还是外人，相对是能够承受切断和失去的。
没有婚姻这个相对稳定的纽带时，即使冷静下来后，自保型的相对被动，常常难以主动去求和，一对一型进入了冰火两重天的'冰'的状态时，亦是退缩和被动的。
俩个被动的人，常常会错过了那些黄金的和好时机，就总有那数不清的……'擦肩而过的故事'，比如国产电影《前任三》的男主角与女主角，就是典型的，因受制于一般状态下，自保与一对一的本能模式，而无奈分手的伴侣。
模式里的相爱相杀&爱的功课
他们不是不爱对方，他们更爱的是自己的本能需求。或者说，他们是受限于本能，爱而不得自由的。
若是双方都有觉知，哪怕有一方有觉知，能够打破这个僵局，彼此重聚，借着冲突，去了解差异，更深的理解与相爱。本是相爱，若是因模式而分离，多么的遗憾。
以上提到的冲突与案例，着重于情感层面，自保与一对一还有其他的危机点，比如完全不同的金钱观，育儿观等。
本能的差异是明显的，当自保型和一对一型的伴侣，因着彼此内心深处的爱，保持觉察，互相去包容理解，在差异中寻求和解，始终记得共同的目标是美好的关系，去找到最佳的相处方式，方能冲破，超越，这各种模式的藩篱。
自保面对一对一的解药
一对一型的人，他感受爱的第一方式，是情感链接，是特别的时刻。如果爱他，就站在他的角度，理解关注他的需要，并以他喜欢的方式，去满足他。
假设自保型在身心舒适，不疲惫的状态下，拿出一小段时间，比如20分钟，主动与一对一型的伴侣好好的说说话，频率也不必过高，以自身能平衡为好。并不会因为减少了数分钟做事与工作的时间，就影响到对稳定的物质生活的追求，积累，不会影响未来的规划，也不会威胁到自保型的自保本能。
彼此之间的爱，却因着每一次，这专注的，投入的20分钟的交谈，而更多的流动起来，对于彼此的关系，是事半功倍的果效。
一对一的自我救赎&
一对一面对自保的解药
一对一型的人，若能在亲密关系之外，找到生命的深切热爱，将精力与能量投注其中，在自己之内得到满足。这份生命的活力，既是关系的吸引力，也无疑是关系的空气，为彼此提供了独立又亲密的基础。
自保型，他们需要的常常并不多，更多是希望伴侣稳定的在自己的身边。若是能在他们疲惫的时候，或需要具体支持的时候，给予贴心的照顾，及时合宜的协助，那就太棒了。而非无论何时，都不顾一切的索求自保型伴侣的关注，链接。
一对一型偏爱'惊喜'，心血来潮的为自保做了一整桌的饭菜，唯独没有自保习惯了的白粥 鸭蛋，这是引发自保型掉层的常见案例之一。
自保型感受爱的方式，是更实际的。
若能悉心了解自保的生活工作习惯，借助于照顾对方，协助对方，这些实际而落地的事情，去建立链接，既满足了自保型的需要，也透过'事'与对方建立了一次'情'的链接，彼此之间的爱也将得以流动，对于彼此的关系，同样有事半功倍的果效。
结 语
爱是艰难的，人之本性，更容易以自己的爱语去接收，感受到爱，也即本能的优先满足。也是惯于以自己的爱语去付出，表达爱。这是人的自我属性，弗洛姆曾说：爱与自我为敌。
若是都坚持，执着于自我的方式，便是俩难：我给你的不是你想要的，我想要的你不肯给我。
因着爱，慢慢放下自我的角度，用心去了解，体会，学习对方爱的语言。
上好的状态是，'我以你最想要的方式表达对你的爱，我想要的你也愿意满足我。'
即使暂时做不到以对方的爱语表达爱，也有一颗努力去做的心。即使对方暂时无法以我的爱语来表达爱，我愿为自己负责，自给自足。不因对方没有按照自己的爱的标准来爱自己，就感到沮丧，失望，怨恨对方，愿意越过对方的方式，去体会到他背后的那颗充满爱意的心。
相爱，是一场借助对方而进行的，终身的，自我修炼。
有朝一日，必惊叹，因着遇见彼此，也遇见了更加完整的自己，爱满自溢。那一日，关系也必是异乎寻常的美好。
唯愿天下有情人终成眷属。且愿万家灯火都是爱意涌动的欢唱。
文章作者：心舞
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