生姜加上它称为“泻药”坚持一段时间，缓解便秘，肚腩悄悄消失了

现在我们的生活中大部分都是以瘦为美，而且都有爱美之心。在我们日常生活中，很多女性都想通过自己努力有一个美好的身材。但是生活中也有很多常用的方法就是节食、运动还是通过一些减肥药折腾一段时间后并没有明显的效果，对于那些不正当的减肥方式，即使体重掉下来了反弹的几率也会很大，而且对我们的身体厉害。

我们现在的生活中，很多女性之所以发胖，是因为大部分毒素堆积到身体内没有排出，使我们的小肚子越来越大。无论穿什么衣服都没有气质，要想把肚子赘肉减掉，首先我们就要从体内排除湿气这样才不会影响我们的身体健康，还能起到减肥的作用。那么小编就给大家介绍一下生姜和什么搭配才能去除我们的湿气，让小肚子慢慢变小。那么生姜怎样才能给我们取道去湿气排毒素的作用呢？

生姜和什么搭配？才能去除小肚子？

1.柠檬+生姜

柠檬和姜是我们生活中最常见的，我们在喝水的过程中放上几片柠檬美白皮肤有很好的功效。如果把生姜和柠檬搭配在一起，能更好的把我们身体内的湿气排出体外，它不仅可以清除我们身体的毒素，还能缓解便秘让我们能更好的通肠。

2.姜+茶

姜茶适用茶叶一定要少，姜片去皮饭后服用，可以起到发汗解表、温肺止咳、对流感、伤寒、咳嗽有很好的效果。

3.姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配炸成汁，姜和牛油果都是有抗老成分的食材，可以依照自己的口味儿比较搭配。

3.姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制成的，甜中带辣又去湿去寒的功效，特别适合潮湿地区或者身体湿气比较大的人群使用，对除湿气有很好的功效。

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