忘记一个人最好的方式：就是用力回忆，累了也就不念了

都说物极必反，当我们总是频繁地吃一个美食的时候、我们的大脑会做出反应、开始排斥；当我们反复欣赏同一片风景的时候、我们的审美会出现疲劳、产生倦怠。

那么忘记一个人是否可以采取这样的方式让自己真真正正忘却呢？在我看来，当然可行！

一、“反倒而行”

有人说哀莫大于心死，遗忘是最好的忘记一个人的方式。可遗忘一个人总是最难踏出的那一步。

我的好朋友小春与他的女朋友没有抵住今年的春天便被匆匆提了分手。那段时间小春总是一副浑浑噩噩、萎靡不振的样子。直到有次公司聚餐，他和我们诉苦衷肠，我们才发现他当下的状态就是非她不可。

那晚我们一起聊了很多、使用浑身解数去开导她。第二天的他果然没有让我们失望，看上去精神饱满、干活也比先前积极了许多。

我们还开玩笑似地和他说：不必将自己的工作填满来试图忘记她，这样只会适得其反。

谁知道他却否认了我们的观点。大概意思是：越是想要忘记只会越难忘记，所以不必逃避、不必转移注意力，想一个人的时候就好好想她就行，总有一天感情会变淡、总有一天会释然。

是的，你可以在想一个人的时候，光明正大地回忆你们的一点一滴，也许回忆的时候你会很开心。但当你开始习惯性的每天回忆一点点，你会发现她好像没有那么重要了、回忆对她来说似乎可有可无了。

就像是我们的三餐定食，我们天天会做的事情，但经常忘记早上吃的是什么。

所以，千万不要刻意去逃避回忆、试图忘记一个人，这样只会更加记忆深刻。所以与其适得其反，不如反倒而行！

二、坦然面对、大方回忆

在我的情感经历里，让我印象深刻也最难忘的可能就是上一任了。他是一位特别优秀的男生，都说喜欢是要基于欣赏之上的，恰巧他的每一点都和我的理想型很契合，所以记忆犹新、难以忘怀。

被告知分手的那天，我的整个脑袋都是懵的。在将近一个月的时间里我告诉自己不要想他、看见他也是直接回避。

那段时间，走在校园的每一处，感觉操场有他和我一起跑过步、食堂有他和我一起吃过饭、舞蹈室有他陪我练舞、策划部有他和我一起写策划案。

后来我也尝试过很多方法来试图忘记他：比如，让自己忙起来、可闲下来的时候，他的身影就会钻进我的脑海里、把控我的思绪。

再比如，寻找下一段恋情，可再后来遇到的每一个人我都会把他拿来作比较、做衡量，也没有一个人比他优秀、让我崇拜。

时间于我来说，算是最后一棵救命稻草了。在长达三年的时间中，我终于以最无力的方式，告别了曾经。也许是时间久了，感情淡了；也许是不再逃避，坦然面对了。总而言之，释怀一个人的感觉真的是前所未有的舒适自如。

现在的我在回忆曾经那段难熬的时光，如果可以乘坐时光机去开导那个时候的自己，我一定告诉自己：大大方方的面对、不必逃避、不要眼神闪躲。

时间是最好的良药，当然正确面对、调整心态也很重要。想他的时候就腾出时间想好了，总有一天你会幡然醒悟过来，原来没有他的日子，也没什么大不了。

忘记一个人最好的方法究竟是什么？在这样有争议的问题面前，有人说是时间、有人说是下一段感情。

但无论从哪一个角度来看他们的观点都可以被认为是逃避。却从来没有人说是正确面对、努力回忆、直至适应且释然。

有人爱得洒脱、也忘得很快，有人很慢热、但爱的专注，一千人读哈姆雷特有一千种不同的理解。爱一个的方式各不相同、忘却一个人的方式却仅有这几种。

要说忘得彻底且干脆，经设身实践最不建议的是时间来疗伤。因为你永远也不知道究竟需要花费多久才能治愈，快则一个月慢则三年。

对于从前的我来说，忘记一个人实是太难；但对现在的我来说，逃避对方是对这段感情的不直面、是对自己的不自信。

所以与其唯唯诺诺、不如大大方方面对，要知道：忘记一个人最好的方式，就是用力回忆，累了也就不念了。