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白岩松:曾抑郁过,如今一切都好



文章共计:1310字  预计阅读需要 4 分钟




白岩松在年度演讲《对白》里回应:曾抑郁过,后脑斑秃家人不敢告知,后来通过读书和“读人”提升,接受自己的缺陷。


有天凌晨一时左右,白岩松去卫生间,一开门就看见客厅里站着个人,吓了一跳:“谁?”“是我。”朱宏钧嗫嚅道。“你不睡觉干什么呢?”“我看你睡着没有。”白岩松笑着把她推回房间:“你不用管我,自己赶紧睡吧,睡觉多舒服啊!”


长期失眠的白岩松每天都过得浑浑噩噩,生活在他眼里失去了意义。有一天,他对朱宏钧说:“我才理解梵高和海明威为什么要自杀!”朱宏钧惊出一身冷汗,意识到了丈夫失眠的严重性。她立即查找一些相关的资料,知道了白岩松的症状就是人们常说的抑郁症,严重时会有自杀倾向,要缓解这种症状,亲人的理解和关心尤为重要。


为了让丈夫尽快走出抑郁的阴影,朱宏钧把孩子送进了幼儿园,全心照顾白岩松。庆幸最后在妻子的帮助下,终于从抑郁的深渊中走了出来。



抑郁症是世界上最常见的精神疾病之一,在中国明面上有5000万的人患有抑郁症,但还有人是患病而不自知,或者出于病耻感不愿意接受治疗,甚至有患者想去医院治病而被家属阻挠。


很多人对抑郁症有根深蒂固的误解,抑郁症哪算是病,不过就是太作太矫情,这种说法更加重了郁郁症患者的痛苦。那么,抑郁症到底是怎么回事?



普通的抑郁情绪就像是一场雨,在雨过天晴之后,我们仍然能心怀希望的继续生活,但郁郁症并不是这样,它无法自愈,是一种精神上的情绪障碍,患者会持续性的心情低落,同时伴随着身体上的不适症状。如果不加以干涉情况会越来越严重。



抑郁症是多种因素造成的精神疾病,抑郁症和大脑内部某些神经递质的浓度和功能异常有关,这也是很多抗抑郁症药物的理论基础。抑郁症是基因和环境相互作用的结果。抑郁症和遗传因素密切相关,除了基因以外,抑郁症还和个人的家庭教育和成长经历有关。


比如在童年时期遭受过忽视或者虐待的人,长大以后往往更容易患上抑郁症。一些生命中的创伤性事件,战争,自然灾害,亲人的离开等等,也会成为引发抑郁症的导火索。抑郁症的成因非常复杂,基因,环境,应激事件。各个因素互相交织,共同作用,在生命的某个节点,触发了这场大脑的重感冒。



无尽的痛苦让患者觉得活着了无生趣,死亡才是唯一的解脱。很多人就是这样才离开了我们。


目前主流的抑郁症的方法,是心理疏导和药物治疗。抑郁症是一种可以被控制和治愈的疾病。但是绝不能只靠患者的个人意识。



总有人觉得抑郁症是一种“富贵病”,只有吃床不愁的人才会伤春悲秋,但实际上抑郁症是写在人类基因里的蓝色隐忧。我们每一个人,在一生中的某一个阶段都有患上抑郁症的可能,只是贫困阶层的抑郁症更加难以察觉,也更不容易得到关注和治疗。


不要认为抑郁症是闲人病或者懒人病,不要认为抑郁症患者是没吃过苦或者经不住挫折,不要跟他们说,世界上还有很多人比你惨,这样的话起不到任何安慰作用,只会加重他们的自责。


请给他们多一些的关爱,少一些误解。


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