6岁的毛毛原本是个很秀气的小男孩，而且性格也非常的活泼，所以跟幼儿园里的小朋友关系都很好。在家，毛毛也是个乖孩子，经常会主动帮爸爸妈妈分担家务。
但是，因为毛毛喜欢吃肉，在家又是爷爷奶奶带，别说控制孩子吃肉了，没拿勺子喂就不错了。慢慢的，毛毛就开始胖了起来，虽然爷爷奶奶欢喜，但在外人看来，活脱脱的一个小胖墩。
6岁的毛毛，不仅体重跟身边的小朋友有很大差别，就连身高也要比同龄的孩子矮。毛毛妈发现孩子一年几乎没怎么长个的时候，心里也是着急得慌，直到一次孩子肚子疼，半夜里哭闹不止，送去医院检查治疗时，毛毛妈才从医生那里得知，孩子脾胃功能虚弱，积食很严重，已经影响到孩子发育了！
了解了孩子的情况之后，连医生也呵斥毛毛妈：吃肉不打紧，但怎么能任由孩子吃呢！你这样没数的喂孩子，只会伤了孩子脾胃，害了孩子长不高！
听到医生也生气了，毛毛妈这才知道，原来孩子饮食上有这么大的错误。平时，你是不是也这样让孩子吃饭呢？
1.孩子饭桌上，习惯大鱼大肉
孩子喜欢吃肉、吃鱼，很多家长可能都会觉得是件好事，而且很乐意给孩子做着吃。但是，肉类是不好消化的，上顿吃了下顿吃，脾胃负担过重不说，很容易引起孩子积食、脾虚的毛病。
2.孩子吃米饭，习惯泡点汤吃
干吃米饭没有味道，很多小孩子都不爱吃。但是往白饭里放点肉汤、菜汤，咸咸的、口感也好了很多，小孩子就变成了“小饿狼”。其实，“汤泡饭”虽然更容易让孩子接受，但是也容易让孩子“狼吞虎咽”，不仔细咀嚼。这样会增加肠胃消化负担，造成孩子不消化、积食和脾虚。
3.孩子睡觉前，习惯吃点东西
孩子睡前习惯吃点东西再睡觉，这跟宝妈喂夜奶没有及时戒掉有很大关系。宝妈一定要注意，孩子睡前吃东西，孩子睡着了容易“压食”（跟积食很相似）。因为孩子睡着以后，血液循环减缓，肠胃也几乎处于不消化的状态，孩子吃进去的东西基本上不消化，于是就堆积在肠胃里，形成“积食”，损伤脾胃。
注意孩子的饮食，护好孩子的脾胃
上面所说的，是提醒家长们注意孩子的饮食。同时，家长也要护好孩子的脾胃，才能保证孩子正常的生长发育，时常给孩子喝点金棘末，帮助肠胃消化、清理积食，健脾养胃，缓解脾胃负担。
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