爱因斯坦是人类历史上最伟大的科学家之一，他创立的理论帮助人类打开微观世界的大门，让人类对微观世界的认识大大加深，毫不夸张的说爱因斯坦的诞生让人类文明向前至少加速200年时间，如果没有爱因斯坦和他创立的科学理论，人类至少还需要在科学道路上慢慢探索200年时间才能取得如今辉煌的成就，因此爱因斯坦被誉为20世纪最伟大的科学家，同时也是和牛顿齐名的科学巨匠。
爱因斯坦在相对论里面提出很多科学预言，包括引力波、黑洞、等效原理、参照系拖拽、引力透镜效应、引力红移、星光偏转、水星近日点进动等预言，这些预言在未来的100年都被一一给证实了，这说明爱因斯坦提出的这些科学预言都是经过他深思熟虑才提出的，并不是他信口开河就说出来的，是利用他渊博的知识、丰富的阅历和经验、细致的观察力和过人智商得出的科学理论，因此他的预言才有如此高的准确性，当初被爱因斯坦自嘲为一生犯下最大错误的宇宙学常数，随着时代的发展似乎也被验证是正确，这更加说明爱因斯坦对待科学的严谨性。
科学家经过100多年的探索，已经验证了大部分爱因斯坦提出的科学预言，其中几乎都是正确的，但是由于条件的限制，依然存在少部分科学预言没有被验证，其中就包括时间膨胀效应理论，何为时间膨胀效应？简单点说就是，时间并不是我们传统认为朝着固定方向流逝的，它也不是一个独立的，时间是可以改变的，时间与空间可以组成一个更高级别的物理单位，也就是时空，在时空里面，时间会随着速度的变化而改变，时间与速度的关系就是：速度越快，时间就越慢；速度达到光速，时间就停止；速度超越光速，时间就倒流。
对于时间膨胀效应这个科学预言，科学家只是初级验证了时间真的会随着速度变快而变慢，验证的方法是利用了高精度的原子钟，方法是这样的：在飞机上放置一个原子钟，然后在地面上也放置一个原子钟，科学家发现飞机高速飞行时的原子钟的时间真的过得比地面上静止的原子钟要慢一些，不过对于速度达到光速时间就停止这个核心结论就无法验证了，因为光速实在太快了，人类还没有可以达到或者接近光速的飞行器，不过根据爱因斯坦对待科学的严谨性，时间膨胀理论虽然仅仅验证了三分之一，剩下的三分之二十有八九应该也是对的，假设以光速飞行真的可以让时间停止，那么如果一个人从地球出发，以光速飞行10秒钟，然后在返回地球，他还能见到自己的家人吗？
虽然这仅仅是一种假设，但是根据爱因斯坦的光速不变原理，只要存在质量的物质都无法达到光速，只能无限接近光速，因此我们不能说以光速飞行，只能说无限接近光速飞行。根据时间膨胀理论，当物体的速度越来越接近光速的时候，时间膨胀的倍数也会越来越大，通过计算，当物体的速度达到光速的99.999999999%的时候，时间膨胀倍数将会达到700倍，如何理解这个时间膨胀倍数呢？
也就是说一个以接近光速飞行的飞行员感觉时间只是过了10秒，但是对于地球上的人类来说，已经过了7000多秒，相当于1.94个小时，不考虑加速减速花的时间，以接近光速飞行10秒，然后在返回地球需要的时间为20秒，地球也仅仅过去38.9个小时，还不到两天，所以还是可以见到自己的家人的，那么超过多少时间就不会见到自己的家人呢？
以家人的寿命为100年计算，他们的年龄为40岁，还剩下的时间为60年，时间膨胀的倍数是700倍，一年等于8760小时，60年就是52.5万小时，52.5万小时再除以700倍数=750个小时，750再除以2（往返倍数）=350个小时（相当于14天多一点），也就是说如果你驾驶飞船以接近光速飞行，如果在宇宙中接近光速飞行了15天，当你返回地球的时候，你已经见不到自己的家人了，在接近光速飞行的飞船里面你感觉仅仅过去14天，但是地球上已经过去了60年之久，这就是传说中的“天生一日，地上一年”，看来有时候传说并非传说，而是真的存在事实依据的。
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