世界变化越来越快，人心越来越浮躁。在浮世喧嚣中，我们都需要修炼一颗如水的心。修炼一颗如水的心，我们要学习水的纯净，干净透明，清澈见底。《新三字经》开篇就说“人之初，如玉璞”，我们都曾拥有世间最纯净的心灵，只是大多数人在生命的旅途中逐渐丢失了最初的纯净。我们的心灵成长就跟树木的年轮一样，只有年轮中心最小的那个圆才是原本的自我，是纯净的本心。当我们努力做到成熟深沉、世故圆滑的时候，我们仍感到活得不轻松，因为紧张、压力、疲倦和空虚总在困扰我们，我们不快乐。我们修炼一颗如水纯净的心，是要褪去那层层面具，擦去那圈圈年轮，为心减负。我们需要回归当下，回归自我，关注内心的感受，倾听自己没有经过过滤的心声，遵照心灵深处的呼唤，这样才能使我们获得最大的快乐。修炼一颗如水的心，我们要学习水的平淡，平湖如镜，波澜不兴。环顾四周，或反观自我，我们会发现自己总是忙忙碌碌，为工作、为学习、为生活；我们总是东张西望，羡慕他人，厌倦现状，渴望逃离；我们总是浮躁喧嚣，喜怒无常，心情多变。内卷无处不在，压力让我们无处遁形。结果我们的心灵日益浮躁，我们的感受能力变得十分浅。我们修炼一颗平淡如水的心，是要不再东张西望，不再焦躁难安；是要我们一起深深地吸气，缓缓地吐气，轻轻地抚平不安分的内心；是要我们放下执着，快乐就在我们内心深处，不离不弃。当我们心平气和，蓦然回首，会发现快乐就在那里，微笑地朝我们招手。修炼一颗如水的心，我们要学习水的柔和，温软如绸，细腻如纱。大家有目共睹，在我们这个社会中，诚信缺失，爱心缺失。可是我们对许多不合理的现象越来越熟视无睹。我们变得越来越麻木冷漠、 越来越难以感动、越来越不会感恩。我们却不曾觉察。我们修炼一颗柔和如水的心，是要重拾爱人和被爱的能力，爱不是枷锁，不该将对方束缚；是要我们更容易被感动，更易牵动感情；是要我们更能多地去感恩，切记我所得到的都不是理所当然该给我的，我们怀抱感恩之心，感念生命中遇到的一切，快乐也将因此常驻我们心中。修炼一颗如水的心，我们要学习水的包容，宽宏如海，容纳百川。人们总是习惯于用自己的标准去评判是非，总习惯于纠结于自己的或他人的错误，对之懊恼苛责。于是我们发现和自己不一样的人是那么难相处，我们总试图去改变身边的人，使他们变得更合我们的意；于是我们难以容忍自己或他人的错误，懊恼和苛责让我们愈加沮丧。所以我们总是感到不快乐，似乎很努力，可是事情还是不尽人意。我们修炼一颗包容如水的心，是要学会尊重和理解他人；是要认识到自己并不是一杆可以度量的称，不可作为判断的标准；是要我们转身内求， 做到君子和而不同，和我不一样的，我们也可与之共存；是要我们接受自己的和他人的错误，当错已铸下，责悔都只徒增消耗，我们只需吸取教训，重头再来。修有一颗如水的心，我们就更能感觉快乐的共存了。修心，乐学，与君共勉，愿快乐常伴你我。底部点“在看”，愿快乐常伴，喜欢就分享给你爱的人吧。
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