再有几天就是冬至了，而选择到医院进行三九天灸的市民也多了起来。虽然三九天灸有很好的养生功效，但医生也提醒，做天灸时还要注意因人而异，例如每个人的体质不同，在敷贴前还要注意辨明体质。此外，现在还有不少市民在网上购买天灸贴或者自制天灸贴，而这些也是要注意的。
市中医院针灸科钟伟泉副主任中医师介绍说，作为一种传统的中医治疗方法，三九天灸是有一定针对性的。通常，三九天灸比较适合阳虚体质的人群（表现为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄等）。当然，对于一般体质平和的人，以及处于亚健康状态的人群，三九天灸还可以提到人体免疫力，也比较适合。
此外，做三九天灸还要注意时机。“一些市民听说三九天灸可以预防感冒，于是有不少人在感冒时就要做三九天灸。这样也是不科学的，最好等到感冒痊愈以后再做。”钟伟泉提醒说。
对于一般的市民，要明确自己的体质类型，也是很难办到的，钟伟泉就说。而现在不少的美容院等也开设了三九天灸的项目，而这些地方的工作人员可能缺乏相应的中医知识，不会主动了解消费者的日常体质、表现等。所以，市民也要谨慎选择。
“我们今年在三九天灸前，会进行首诊问诊，专责专家会事先了解市民的需求，并进行体质辨识，为市民提供四款不同的贴药穴位组合，分别对应有‘提高呼吸系统抗病能力’、‘调理脾胃功能’、‘温经止痛、通利关节’、‘抗衰防病，美容健身’等。”钟伟泉说。所以他也建议市民，三九天灸看似简单，最好也要选择专业医院，还要先向医生咨询。
现在，还有部分市民为了省事和方便，在网上买一些三伏贴，或者自己自制三伏贴。钟伟泉就指出，这些网店三伏贴选用的药物质量很难保证。
而对于自制三伏贴，药物的种类、用量一般也都要有医生根据患者的体质特征而定，而自己购药制作很可能因为药力过足而刺激皮肤，还可能起不到治疗的作用，甚至是副作用。（佛山日报记者闰随迎）
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