蜂蜜不能和什么一起吃，不宜与豆腐、洋葱同食

作者：刘志文 时间:2014-01-13 15:40:04 来源：大众养生网

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文章导读

蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。下面我们列举蜂蜜不能与什么食物同吃，希望大家予以关注。

1.豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

2.蜂蜜与大米同食会伤胃；

3.洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

4.蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

5.蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

6.蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒)；

7.蒜头与蜂蜜会变疳积；

8.葱与蜂蜜会中毒；

9.虚寒体质的人要用热水冲服；

10.火旺的人则应用冷开水冲兑；

11.腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

12.蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

13.蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

14.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，容易受到肉毒杆菌的污染。婴儿抵抗力弱，食用肉毒杆菌后，会使其在肠道中繁殖，并产生毒素，而婴儿的肝脏解毒功能差，故容易引起肉毒杆菌食物中毒。