允许自己分享真实的感受

          日期：2011.09.01

红杉能活两千多载，鱿鱼的寿命只有四年，水中的蜉蝣则朝生夕死。不论长短，每个生命皆有其完整的一生。生命的质与寿命长短无关，而是取决于你的活法。对我而言，最大的悲哀莫过于不能活出真我。在垂死的时候，能够真实地面对自我，面对死亦能坦然无畏。相反，无视真我的存在，一直活在谎言与自我蒙骗的阴影下，死亡将是令人恐惧的痛苦煎熬。

父亲不幸患上了癌症。在照顾父亲直到他辞世的两年里，我领悟到许多宝贵的经验。在此之前，我与父亲的关系一度紧张。陪伴他面对死亡的这些日子，父亲真诚地向我敞开心扉。而我也学会了接受父亲，以及怎样和父亲相处。这美好的两年，令我们父子俩都收获了生命中最美好的礼物。我们学会了坦诚相待，重新认识对方，并为父子之间的关系创造了奇迹。我与父亲几十年间的宿怨与隔阂，在这两年里烟消云散。带来这些改变的竟是因为面对死亡的考验。

对病入膏肓或者奄奄一息的人，人们往往会用美丽的谎言去安慰他，而不是说出真心话。这是值得反思的问题。乍看下，这些好听的话似乎比较能安抚人心。很多人到了临终，表面看来都是在至亲好友的照顾和关爱中死去。实际上，就心灵的某种深层意义而言，他们是在孤独和无助中死去的。这从何说来呢？大多数人会认为，人们只是出于善意和爱才会对他人或自己说违心的话。殊不知，在人们掩藏了真实的想法与感受的同时，隔阂也随之产生了。

初时，这些对于人们来说纯粹出于善意和爱，似乎合情合理。不幸的是，这种言不由衷会愈演愈烈。最后，当人们明知心爱的人已经危在旦夕，仍会握著他的手说「一切会好起来的」。甚至对奄奄一息的病人安慰说「你的气色看起来好多了」，却不忍心再看他的脸。这些表面上的仁慈和关爱不仅不能给人慰藉，反而会令他们倍感孤独和恐惧。

更糟糕的是，为了让安慰他的人不再担心，他们也会把内心真实的感受或病况掩藏起来。最终，亲人好友互相之间失去了理解，加深了隔阂。我曾有切身体悟。二十五年前，母亲刚刚接受了乳房切除手术。一天，我把母亲留在病房，准备去洗澡。当我在裕室的镜子面前洗手时，忽然听见其中一扇门后后有人在痛哭。男人悲痛欲绝的哭声让我顿时六神无主，不知如何是好。我试图过去安慰他，但门被锁起来了，显然他不想被人看见。片刻后，我想到可以叫护士或者牧师过来安抚他，转念一想，这样做或许会冒犯到他不想被人知道的隐私。当时的我，尚不能理解母亲面对随时危及生命的痛苦，以及在洗手间里抽泣的男人心里的绝望和悲痛。

当我准备转身离开，又一阵痛彻心扉的哭声傅了过来。我忐忑不安地徘徊门外，只听见门里肝肠寸断的哭泣声丝毫没减弱。很明显，他把自己锁在浴室里面，无力地紧靠著墙壁孤独地站著，那里既是他痛苦心灵的避难所，也是他压抑痛苦的牢狱。最后，我下决心暗自离开，不忍打扰他发泄内心悲恸的私人空间。当我走到门口时，再次为自己就此离去感到不安。于是不由自主地停下脚步，又回头朝那扇门里面看了看。从上方看到花白的头发，突然觉得非常眼熟。于是，我踮起脚尖，在隔壁的浴室朝里头瞄了一眼。这才发现，原来在里面泣不成声的男人竟是我的父亲。

我完全惊呆了，马上退了回去。以前无论发生么事，父亲从未在我们面前哭过，或者表现出任何痛苦。我很想过去拥抱父亲，安慰他不要伤心。但我并不能这样做。因为父亲曾经教导我，男子汉要坚强独立，有泪不轻弹。如果不是今天亲眼目睹这一切，恐怕我到今天也不知道原来父亲也有情感软弱的时候，或者至少不会像那天那样独自躲在浴室里面失声痛哭。

我对刚才的一切视若无睹，马上离开了浴室。回到母亲的病床边时，我觉得难受极了。虽然内心翻江倒海般说不出滋味，却假装若无其事地面带微笑。过了一会儿，父亲也回来了。他与刚才判若两人，笑容可掬地向房里的人打招呼。我也冲他一笑，当自己什么也没看见过。

从那时起，我忽然意识到，正是这种表里不一的善意谎言，使人与人之间产生了隔阂和距离。我恨透了这种谎言，它使父亲在面对突如其来的不幸，几近崩溃亟需我们的鼓励时，却得不到关爱；令我怨恨自己完全不了解真实的父亲，并因此造成父子关系陷入僵局；使在死神前徘徊的母亲，却要假装著笑脸来面对我们而感到孤立无援。然而，我不得不继续这个虚伪的家庭游戏，直到母亲去世，我才摒弃了善意的谎言，向真实的自我和身边的人敞开心扉。

数年以后，父亲因为患上癌症需要我照顾。这次，我发誓一定要对父亲坦诚，不再隐藏真实的情感。我希望真切地表达出我对他的关爱和感情。那是多年以来，我们父子两人第一次互诉衷肠，分享内心真实的感受和想法，建立起我们父子俩之间从未有过的亲密情谊。这种情形在以前是完全不可想像的。

真诚地面对自我及他人，与人分享真实的想法和感受，不安的心灵才会得到抚慰。伪装或者做作则是一条令心灵走向孤独的路。它会让我们失去人与人之间真诚的沟通、彼此的欣赏和关爱。

我和父亲找到安稳住双方心灵的秘密。那就是我们之有秘密，在对方面前不必隐臧内心的真实感情。彼此分享生命中最美好和最脆弱的时光。我们之问一度紧张，有瑕疵的父子关系，最终因为彼此的真诚而变得亲密无间。我陪伴父亲共同度过了生命中最宝贵的时光。当父亲躺在我的怀里结束了他的一生时，我知道我和父亲的心灵之间已经架起了一座通往天堂的真诚桥梁。


  本文作者：安德里亚．乔伊．科恩

  本文出自：<可以学到幸福的39堂课>

  由／亲哲文化 出版