德佑堂：女性防“寒”秘笈，怎么样缓解，下面就揭晓！

天生就比男生更怕寒

冬天一觉起来还是手脚冰冷

这种情况也是家常便饭了

为什么会这样呢?

人比较怕冷的原因有很多，而在中医上称之为阳气减少了，所以就会让人觉得冷。

阳气是来自自体内的，同时也会受到外在的阳气来源，也就是情绪和天气等因素。

 

 

随着我们的年龄的增长，阳气会越来越少，然后就会越来越怕冷。

人分阴阳，男性阳光，女性阴柔，所以女性在冬天的时候，身体特别怕冷。

女性身体有一种经、带、胎、产的特征，例假可能会因为长期的受寒，会出现一些周期的紊乱或者是在量上面的改变，甚至会有经前的疼痛。而经络的伤害对怀孕也会有影响，会降低怀孕的可能性。

所以冬天的时候，建议大家多出门走走，在太阳下晒晒背，有助于我们对阳光的吸收。

特别是经常容易生病，感冒，或者总是面色也不太好的女性朋友应该经常去户外晒晒太阳。

无论你是散步还是爬山都可以，一定要多接受阳光的照射。