适合6+宝宝的胡萝卜苹果泥
今天我们分享适合6+宝宝的
胡萝卜苹果泥
胡萝卜苹果泥所用到的食材:
苹果
胡萝卜
拉杜蓝乔核桃油
胡萝卜中含有多种营养成分
对宝宝的牙齿眼睛和身体抵抗力
皮肤都有非常多的好处
是宝宝不可缺少的维生素;
苹果中含有分丰富的有机酸和锌元素
锌是人体内许多重要酶的组成部分
是促进生长发育的关键元素
苹果中含有溶解性磷和铁元素
易被肠道吸收
增进食欲,易于消化吸收
有益于婴儿生长和发育;
核桃油中含有丰富的钙、锌、钾
等多种微量元素
改善记忆力以及帮助婴儿脑部发育
给宝宝大脑提供营养供给
促进宝宝的智力和视力发育。
步骤1
准备一个胡萝卜和一个苹果
放在案板上去皮,切成小块
2
上锅蒸熟
3
放入搅拌机中
打成泥
4
倒入碗中
加入一点核桃油,增加营养
5
今天我们分享的胡萝卜苹果泥
就完成啦!
小宝宝拉肚子可以试试这个哦~
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