妈妈在家给宝宝推拿100招系列~宝宝发烧怎么办

宝宝体质弱；发烧；感冒；咳嗽；肠胃不好；皮肤有问题

个头不高；不爱吃饭；晚上睡不好.....

有一种健康的方法，在家就能轻松解决宝宝常见的健康问题。

每天三分钟，儿科推拿专家教你在家学推拿，妈妈在家轻松学，宝宝健康又聪明。

数千位妈妈的选择，山东大学齐鲁儿童医院推拿科范美丽专家团队，手把手教你零基础学推拿。

啊……..孩子发烧了！再镇静的妈妈，遇到宝宝发烧，肯定都会心急如焚吧？马上给孩子喂药，或者赶紧抱着去医院，不管是白天还是半夜。高烧要是持续不退，更加着急上火了。而且，宝宝一旦发热，家人最想要的效果就是马上给宝宝降下温来……宝妈们，你经历过吗？

宝宝发烧，妈妈心焦，那么宝宝发烧妈妈在家到底应该怎么样去护理呢？

物理降温方法：

1．温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

2．泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时能够给宝宝降体温。

那还有没有更好，更健康的调理方式呢？山东大学齐鲁儿童医院推拿科范美丽专家团队王啸 医生教你一招，让宝妈不再为宝宝发烧的问题而犯愁。

宝宝发烧调理小妙招（一）

具体操作手法：

清天河水

【位置】前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。

【操作方法】用食、中二指面自腕推至肘，称清天河水。

【次数】推100～300次。

【功用】清热解表，泻火除烦。

【主治】一切热证。外感发热，内伤发热，阴虚潮热，烦躁不安，口渴，弄舌，重舌，惊风，口舌生疮等。

清天河水的注意事项：

清天河水应用时间，一般应根据年龄和病情确定。0-6岁的宝宝，一次可以做2-10分钟；病情重，年龄大，时间可适当延长。

注意在清天河水时，随时观察宝宝手的温度，如果手凉了，要停止，不要推过度。调理过程中，热象渐渐少了，天河水操作时间也要慢慢减少。没有热象就可以停用天河水了。

希望这个小妙招可以帮助到各位宝妈们，根据宝贝的症状，去给宝宝进行推拿调理。如果病情严重的话还是要去医院就诊，谨遵医嘱！

用心去爱，用爱去教，和孩子一起成长，享受幸福和快乐。糖糖麻麻养成记，每天一个小妙招和大家分享宝宝健康必备小知识，若遇到什么问题可以在文后提问，给出反馈，我们选择积极反馈的家长有机会获得范主任亲自指导的机会。

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