很多在工厂里上班的工人对写字楼里或者办公室里待的白领特别的羡慕，认为他们的工作不费力气，可以一边喝茶，一遍工作，悠闲自得。那么工人和白领到底谁值得羡慕呢？我们一起探讨一下。
工厂上班的工人，每天普遍工作12个小时，期间只有中午有1个小时的休息时间，工作需要耗费很多的气力，身体损耗大，工作完后整个人被累瘫了，晚上吃完看会电视就睡觉，没有多余的精力去参加其他活动，生活节奏快，但生活方式简单。很多人不打算在城市定居，挣钱后就回老家，厂里提供员工宿舍，所以面临的购房压力小。
写字楼上班的很多年轻人步入社会后，收入很低，却面对着城市高额的房价和物价；城市人口拥挤，工作难找，就业压力也大；信息时代，同学之间、同乡之间相互比较，担心自己被落下，让人看不起；很多企业盛行推销某公司的狼性文化，想尽方法的榨干员工最后一点精力。
很多白领白天工作任务安排的满满的，爬在办公桌前拼命的敲键盘，晚上加班加点的写材料做策划，即使回家了，手机也是24小时开机，半夜里会被人从梦中叫醒谈论工作，整天24小时连轴转，虽然工资待遇不错，但是每一份钱都是血汗钱，虽然干活不费力气，但是消耗精力。长期频繁的加班，会导致精神的疲惫和身体的损害。
某网站曾做过一份调查显示，我国已成为全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间超过日本和韩国。我国是世界上过劳死最多的国家，每年多大60万人，其中媒体人、科技工作者、互联网企业员工死于过度疲劳的比例最高。很多人在睡梦中、上厕所或者走路的时候突然晕倒在地上猝然离世。
很多农村人和工人七八十岁了，还可以下地干活或者参加劳动，人看起来也精力充沛、活力旺盛，但是很多白领到了这个岁数就已经老朽不堪了，只能晃晃悠悠的散散步，数十年的工作已经将人的身体掏空。
面对过度疲劳如何解决？
1、政府要建立全社会保障体系，创造更畅通更多元的发展道路，减轻人们工作和生活压力。
2、个人要积极调整心态，特别是年轻人初涉职场，要学会找到适合自己的节奏和平衡点，留出空间去调整身心状态，审视事业的计划和目标，体会人生的意义。
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