风在摇它的叶子，草在结它的种子，我们要过幸福的日子，用自己喜欢的样子。
白老师语丝1029：脱离人生八苦，为自己活着
65岁那年，日本佛学大师松原泰道一举成名。从此他年年推出新书，至101岁，著述超过130部。在东京任何一个书店，都能找到他的著作。
松原泰道为何有如此大的成就?他说：“我的人生是从50 岁开始的。50岁前，我们基本上是为别人活着；50岁以后，才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”
松原泰道的活法，是一种达观自在的生活态度。在他看来，要为自己活着，要成就自我，要为没有回报的事情付出无止境的努力，要忍耐和承受身体的伤痛，要对人生的挫败抱有感激之心。
人生在世，实际上一场心灵的修行，明白自己与世界的关系，自己与自己的关系，更是一个寻找自我的过程。
曾经有一位牧师，一个偶然的机会让他顿悟：一个人正确，他的世界就正确。起因是他很烦几岁的儿子的吵闹，于是他撕碎一张世界地图，让儿子拼图，如果拼完了，就和儿子玩，他的目的是想让自己多清净一些时候，可是儿子一会就拼好了世界地图，他很奇怪地问儿子，你为什么这么快就拼好了地图？
儿子说，世界地图的背面有一张人的肖像，只要把这个人拼正确了，世界地图就正确了。
牧师受到很大的启发：一个人正确，他的世界就正确。
多么简单而又深刻的哲理啊。很多时候的烦恼，实际上就是没有想摆正自己与这个世界的关系。蔡志忠每天工作16个小时，却总觉得自己做了2分钟的事，因为他专注于自己最喜欢的事，画画。心无杂念，专注静心。
很多人的烦恼，就是因为静不下心来，不能专注于一事，杂念太多，结果什么也没有做好，反而非常痛苦。
我曾见很多人抑郁，究其原因是心里形成巨大的落差感，自责感，内疚感，最后日夜烦恼，失眠痛苦，自己的生活变成了一团麻，对生活感到失望。
为自己活着，实际上，就是发现自己，遇见最好的自己，做最好的自己。
曾有一位朋友说，她老父亲天天操心，最操心的事是世界大事，都是自己管不住的事，真是瞎操心，徒增很多烦恼。还有一位学心理的朋友说，做了心理咨询师之后，才发现每个人的心理世界就是一个浩瀚的海洋，这是形成人与人最大的不同，心理的长相与自然的长相差别更大。
佛说, 人生有八苦：生老病死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。生、老、病、死，是自然生理上的痛苦；爱别离、怨长久、求不得、放不下，是精神上的痛苦。要想摆脱人生八苦，就要身心修行，才能脱离苦海。
杨绛百岁感言：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现:人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。
静下心来，想明白，为自己而活，因为世界是自己的，别为他人的世界所拖累，反而能活出自己，活出境界，反而让别人也能因为你而活得更好。
白俊庭简介：
白俊庭，曾获得特级教师、河南省学科教育专家、省名师、省优秀教师、省学术技术带头人、省名校长、省魅力教师、省优质课一等奖等几十项荣誉称号，曾在全国高校、中小学、政府、企业开讲座五百多场。
在《人民教育》等几十家报刊发表作品三百多篇。在《教育时报》开设过“白俊庭专栏”。安徽师大出版专著《借给老师一分钟》 ，做国家、省级教研课题六项，分别获一、二等奖。
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