地机穴——改善胰岛素分泌，糖尿病治疗特效穴！

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此外，地机穴还具有健脾渗湿、调经止带、健脾、祛湿、利水的功效，临床当中可用于治疗水肿、小便不利、腹胀、腹痛、遗精等病症。地机穴为脾经的郄穴，所以多用于治疗血证，对于月经不调、闭经、痛经、便血等出血性病症具有极好的疗效。

地机穴在小腿的内侧，阴陵泉穴下3寸处，胫骨内侧缘后际，取穴时先找到阴陵泉穴，向下直量4横指处即是地机穴的位置。

刺激地机穴可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按压在地机穴上，以穴位为中心，以一定的力度进行旋转按揉左右两侧的穴位，每次各按揉1-3分钟即可，每天可按揉数次。

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