【健康】睡前爱玩手机？这些常识一定要知道！

　　睡前不刷会儿手机总觉得一天都不完整？眼睛干涩、视力模糊、干扰睡眠……爱护眼睛，如何减少睡前玩手机伤害？手机党必知↓↓

　　小编提醒，睡前玩手机不利于保护眼睛。即便掌握了上述方法，最好也不要在睡觉前长时间看手机哦！