芦荟大家都知道含有芦荟胶可以美容，但很多人不知道芦荟还有其他的药用功效，比如清热，通便，抗癌，护肝等功效作用，那么我们接下来给大家介绍一些芦荟的 养生吃发。
1、芦荟炒猪肝
材料：芦荟、猪肝、香菜、花椒、姜、蒜
做法:首先烧一锅白水，不要烧开，七八十度即可，然后把猪肝丢下去汤30秒，捞出冷却后切薄片。然后再将准备好的芦荟用开水煮5分钟左右，捞出冷却后切片，然后再将所有配料放入锅中一起翻炒，炒熟即可，不宜太老。
功效：帮助消化，营养丰富。
2、芦荟红枣圆肉糖水
材料：芦荟、红枣、银耳、桂圆肉、冰糖
做法:首先将准备好的芦荟削皮好，然后用清水煮五分钟左右，捞出可以待凉，可以用过滤自来水冲凉，然后再将所有材料一起放入锅中熬制半小时即可。
功效：滋润皮肤，适合经常熬夜的人
3、芦荟排骨汤
材料：青苹果、芦荟、排骨、杏仁、无花果、大枣、姜
做法：将排骨先过水，把苹果切块准备好，然后将所有材料一起放入砂锅中熬制，文火熬制2小时左右至汤香浓即可食用。
功效：美容养颜
4、冰糖芦荟百合汤
材料：芦荟、百合、桂花、冰糖
做法：首先将芦荟削皮切好，百合洗干净，烧开水后将准备好的芦荟放入锅中煮5分钟左右，再放入饱和煮1分钟，文火熬制，熟了以后加入冰糖熬化，起锅加入桂花即可食用。
注意：可食用的芦荟不多，食用前一定要问清楚，所有芦荟一定要使用二年以上的成熟叶片。
下面欣赏一下其他芦荟的吃法美图：
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
